tag:blogger.com,1999:blog-3932711067082087472024-03-13T16:31:56.451-07:00SportowyBazar.plAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-32932701701418297242016-02-22T23:57:00.000-08:002016-02-22T23:57:09.142-08:00Air-Hockey - Potoczny CymbergajAir Hockey, potocznie i niepoprawnie nazywany w Polsce Cymbergajem jest grą wynalezioną przez Czechów. W latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku air hockey stawał się coraz popularniejszym typem rozrywki na świecie, a stoły zaczęły być często spotykane w barach, klubach bądź innych miejscach publicznych. W 1975 roku powstała w USA pierwsza organizacja zrzeszająca fanów air hockeya. Wprowadzono po raz pierwszy ogólne zasady oraz zaczęto rozgrywać turnieje i mistrzostwa. Od tamtej pory gra stawała się coraz popularniejsza w innych częściach świata w tym także w Polsce. Popularność air hockeya w Polsce zwiększa się czego dowodzi fakt iż oprócz tego że stoły występują w coraz większej ilości miejsc publicznych to również coraz więcej osób prywatnych decyduje się na ich zakup. Wiele osób zadaje sobie pytanie jaki stół powinno wybrać do zakupu. Na obecną chwilę w internecie w naszym rodzimym języku jest mało przydatnych informacji odnośnie stołów do air hockeya. Niniejszy tekst ma na celu przybliżyć państwu tematykę air hockeya i stołów do tej gry. Postaram się opisać w miarę przejrzysty sposób jak wybrać dla siebie najlepszy stół. W artykule znajdą państwo oznaczenie FT. Jest to skrót od stopy angielskiej, jednostki miary która w przeliczeniu na centymetry wynosi 30,48 cm.<br />
<ul>
<h2>
<li><b>RODZAJE STOŁÓW</b></li>
</h2>
</ul>
Obecnie na rynku istnieje kilka rodzajów stołów do air hockeya. Różnią się głównie wyglądem, zastosowaniem oraz ceną. Najtańsze stoły kupimy za niewielką kwotę, najdroższe za kilka tysięcy.<br />
<ul>
<ul>
<h3>
<li><b>STOŁY PROSTE</b></li>
</h3>
</ul>
</ul>
Jest to najtańsza i najprostsza wersja stołu do air hockeya. Występuje ona w formie nakładanego blatu na zwykły stół lub też niskiego stołu o małych wymiarach. Dosyć często można spotkać wersje rozbudowane które oprócz blatu do air hockeya posiadają w zestawie blat do piłkarzyków czy też bilarda. Niewątpliwym plusem tego typu rozwiązań oprócz ceny jest ilość zajmowanej przestrzeni oraz mobilność, stół możemy ustawić gdzie nam się tylko podoba. Minusami są mała powierzchnia do gry oraz jakość wykonania. Nie oszukujmy się za tą cenę nigdy nie dostaniemy produktu który spełni wszystkie nasze oczekiwania czy też będzie nam służył przez lata.<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlcdvRq1iJf8iqvo2VQjHs7G3IBt99QyiyOmbpMnnekLSxX3kH3X-1D3btWnwXG3JMQfj05hwH2aRlhZS0US5gvO9qAeYD-arnTDfkVnJ6RHsZ7sNW4YbkZ_ucE5G41vttzP7tE_k9SA5D/s1600/CYMBER5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlcdvRq1iJf8iqvo2VQjHs7G3IBt99QyiyOmbpMnnekLSxX3kH3X-1D3btWnwXG3JMQfj05hwH2aRlhZS0US5gvO9qAeYD-arnTDfkVnJ6RHsZ7sNW4YbkZ_ucE5G41vttzP7tE_k9SA5D/s320/CYMBER5.jpg" title="Wielofunkcyjny stół blatowy" width="320" /></a> </div>
<ul>
<ul>
<h3>
<li><b>STOŁY PODSTAWOWE </b></li>
</h3>
</ul>
</ul>
Do tej grupy możemy zaliczyć większość stołów z przedziału cenowego między 400 - 1500 zł. W tej grupie znajdziemy już tylko i wyłącznie cięższe stoły stacjonarne. W zależności od modelu mogą ważyć od 15 do około 100 kg. Stoły te wyposażone są w elektryczne dmuchawy, których zasada działania jest identyczna jak w profesjonalnych stołach barowych. Najczęściej stoły z tego przedziału będą posiadały jedną bądź dwie dmuchawy, rzadziej więcej. Nie uświadczymy tu również żadnych neonów, kolorowych lampek czy też efektów dźwiękowych. Stoły w tej kategorii mają wymiary od 4 do 9 FT. Należy pamiętać iż stoły w rozmiarach 4-5 FT są przeznaczone dla dzieci i dla osób dorosłych gra nie będzie komfortowa. Najczęściej kupić można stoły 7 FT. Są to stoły duże które w pełni wystarczą do satysfakcjonującej i komfortowej gry. Oczywiście trzeba pamiętać aby mieć wystarczającą ilość miejsca nie tylko na sam stół ale również uwzględniając w to graczy tak aby gra była komfortowa. W przeciwieństwie do piłkarzyków, gdzie niektóre modele stołów można składać, cymbergaje w większości przypadków nie posiadają takiego udogodnienia. Stoły z tej grupy starczą nam na lata, najczęściej objęte są 24 miesięczną gwarancją, a w razie potrzeby części zamienne łatwo jest dokupić.<br />
<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-1191-Stol-Cymbergaj-Power-Glide-7-ft-Spensers.html" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Przykład wytrzymałego i popularnego stołu Power Glide 7 FT" border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ91Cal4vxEYHpX2ZVZJhm2vrN4ZvXtVkSmvacVlvi71xgTPmUj5vYZNRJmDbtNzSXj_auLwYvETe_L2paLE7E8kbUPY-_zF7plApnCMu3Ktyk0QmO-WuDOr1Das1y6UrmifZgqTV5S49B/s320/cymber-4.jpg" width="310" /></a><a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-2964-Cymbergaj-Air-Attack-4FT-Buffalo.html"><img alt="Stół Air Attack 4 FT - mniejszy idealnie nadający się dla dzieci" border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBFnMe_rVTR_WLkDu0kl3RF3YD62ZFWiCGEI-PBhSmr7vjcKvCbO_oYjYr1d3dqlI2jWOzjI1Ys2UCLHWhNd_LhqjBDkNV4S5vGEMP8z8uRo5HmjTbIpf3h3aMktgh1ZSbt4dahpdGDOnj/s200/cymber_1.jpg" width="310" /></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
</div>
<ul>
<ul>
<h3>
<li><b>STOŁY ARCADOWE</b></li>
</h3>
</ul>
</ul>
Najdroższe, wyposażone w najwięcej dodatków stoły do air hockeya. W tej grupie znajdziemy produkty które posiadają największe pole gry od 8 FT wzwyż. Cechują się bardzo dużą wytrzymałością i jakością wykonania. Najczęściej posiadają neonowe tablice, liczne oświetlenie, elektroniczną tablicę wyników oraz wbudowane głośniki. Jest to sprzęt z najwyższej półki nie tylko jakościowej ale i cenowej. Ceny stołów arcadowych zaczynają się od kilku tysięcy złotych. Trzeba pamiętać iż stoły te wymagają również najwięcej przestrzeni dlatego najczęściej na zakup tego typu stołów decydują się lokale czy też bary. Nie brakuje jednak ludzi którzy pragną mieć sprzęt z najwyższej półki we własnym domu. Trzeba również pamiętać iż stoły arcadowe nie są używane w profesjonalnych ligach air hockeya.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-2969-Cymbergaj-Fast-Track-7FT-Sam-Billares.html"><img alt="Arcadowy stół Fast Track 7 FT z wieloma dodatkami" border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8cNjwNtUnlxjGKTdDZ9JIuJRgQL8BGE8ImHTyCzp4zDQqo2H8gukvBhoc2FOUBcOxLDm4FER9Fbem6U3FCa0mBljDGULUH936nlMicQ2d1o43pH2DeJK2sBqq1DzmfO9rGWJLhUcpSE5U/s320/cymber2.jpg" width="320" /></a></div>
<ul>
<ul>
<h3>
<li><b>STOŁY WIELOFUNKCYJNE</b></li>
</h3>
</ul>
</ul>
Stoły wielofunkcyjne jak sama nazwa wskazuje łączą wiele gier w jednym urządzeniu. Najczęściej spotykane stoły łączą w jednym air hockeya i piłkarzyki, lecz istnieją na rynku jeszcze bardziej rozbudowane urządzenia łączące w sobie oprócz wyżej wymienionych gier dodatkowo bilard, ping-pong oraz wiele więcej. W zależności od skomplikowania konstrukcji stoły wielofunkcyjne różnią się znacząco ceną jak i jakością wykonania. Za najtańsze egzemplarze zapłacimy od 600 zł w górę, jednakże często nie są to konstrukcje najwyższej jakości. Porządne, wysokiej jakości urządzenia tego typu kosztują od kilku do kilkunastu tysięcy złotych. Są polecane przede wszystkim osobą które wiedzą iż będą miały w domu więcej sprzętu niż tylko air hockey lub piłkarzyki. Dzięki takiemu rozwiązaniu jesteśmy w stanie znacząco zmniejszyć ilość potrzebnego miejsca do jednego urządzenia. Pamiętajmy jak wyżej napisałem iż w tym wypadku tylko urządzenia z najwyższej półki zagwarantują nam trwałość na lata, w przeciwnym, wypadku możemy się bardzo rozczarować zakupem.<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRpyHIh535_TYDwHiNoA-4FzwOf7NAc7XWg5yil3K9gwJiVzcT-B7h7Uo1gJvJKyPPM100PgRVvx0ky1mM5cin_UvckJC1bYriXQTQ4Hwg1ML32WgiYcwF2uqCspcNB8aUxieHrnjPkQBk/s1600/cymber-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRpyHIh535_TYDwHiNoA-4FzwOf7NAc7XWg5yil3K9gwJiVzcT-B7h7Uo1gJvJKyPPM100PgRVvx0ky1mM5cin_UvckJC1bYriXQTQ4Hwg1ML32WgiYcwF2uqCspcNB8aUxieHrnjPkQBk/s320/cymber-5.jpg" title="Przykład stołu wielofunkcyjnego" width="320" /></a> </div>
<ul>
<h2>
<li><b>STYL GRY</b></li>
</h2>
<h2>
</h2>
</ul>
Gdy nie możemy wybrać stoły za pomocą wyżej wymienionego opisu możemy się zastosować do innego rodzaju wyboru opierającego się na naszych umiejętnościach gry. Jeżeli jesteśmy osobami początkującymi bądź stół ma być prezentem dla dziecka nie ma potrzeby przepłacać. Stół kupiony za około 500 zł powinien w pełni usatysfakcjonować nasze potrzeby, a jednocześnie wszyscy będą czerpać przyjemność z gry. Jeżeli jesteśmy osobami które częściej grają w air hockeya bądź też nasze umiejętności gry się zwiększyły możemy myśleć nad zakupem bądź wymianą stołu na większy, lepszy model, dzięki czemu nie będziemy odczuwali iż pole gry jest za małe, a przyjemność z rozgrywki będzie stała cały czas na wysokim poziomie. W takim wypadku na zakup możemy przeznaczyć około tysiąca złotych. Droższe stoły powinny zainteresować jedynie profesjonalistów którzy traktują cymbergaj jako prawdziwy sport bądź też osoby które planują zakupić sprzęt do lokali. Dodatkowe funkcje zaimplementowane w sprzęt w tej skali cenowej nie wpływają w znaczący sposób na styl oraz komfort gry, a dodają jedynie dodatkowe efekty świetlne, dźwiękowe oraz wizualne. Stoły w tej skali cenowej zadowolą jedynie najbardziej zagorzałych fanów air hockeya dla których cena nie gra roli. Reszta osób powinna się skupić w dwóch poprzednich pułapach cenowych.<br />
<ul>
<h2>
<li><b>ZASADY GRY ORAZ TURNIEJE</b></li>
</h2>
</ul>
Ponieważ na obecny moment nie istnieje w Polsce żadna organizacja która zrzesza fanów air hockeya zasady gry najczęściej regulowane są przez samych graczy. Podczas gry w air hockeya gracze z reguły przestrzegają paru podstawowych zasad:<br />
<br />
- Krążek może być uderzany jedynie przystosowanym do tego narzędziem, w szczególności niedozwolone jest dotknięcie go jakąkolwiek częścią ciała.<br />
- Nie wolno blokować krążka przez przykrywanie go przeznaczonym do gry narzędziem<br />
- nie wolno zabierać plastikowego narzędzia do gry ("rakietki") z pola.<br />
- nie wolno uderzać rakietką krążka jeżeli nie jest on na twojej połowie pola.<br />
<br />
Grę wygrywa osoba która uzyska wymaganą wcześniej ilość punktów (najczęściej siedem lub dziewięć) lub po zakończonym limicie czasowym. Tak jak napisałem wyżej w przeciwieństwie do USA gdzie oficjalnie w 1975 roku powstała USAA (United States Air Hockey Association, obecnie <b><a href="http://www.ustha.com/" style="color: #81a300;" target="_blank">USTHA</a></b>) w Polsce na obecny moment nie istnieje żaden odpowiednik wyżej wymienionej organizacji która zrzeszała by fanów air hockeya. Z tego też powodu nie ma w naszym kraju oficjalnych turniejów czy też mistrzostw w grze w air hockeya. Większość turniejów najczęściej organizowana jest przez właścicieli lokalów publicznych w których możemy zagrać w wyżej wymienioną grę. Być może sytuacja zmieni się w przyszłości bo podobnie jak futbol stołowy, air hockey staje się coraz bardziej popularny w naszym kraju a stoły do gry znajdują się w coraz większej ilości miejsc.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/q1iF-vFtapw/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/q1iF-vFtapw?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<ul>
<h2>
<li><b>PODSUMOWANIE</b></li>
</h2>
Na co więc powinniśmy zwracać uwagę przy zakupie stołu. Na pewno w pierwszej kolejności na rozmiar. Większy stół zapewni lepszy komfort, wrażenia z rozrywki a dodatkowo starczy nam na dłuższy okres czasu. Najczęściej kupowane są stoły w rozmiarze 7 FT. Są wystarczająco duże do komfortowej gry, zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Następnie powinniśmy zwrócić uwagę na budowę stołu do gry. Najlepsze są masywne stoły wykonane z solidnego grubego drewna, dotyczy się to również nóżek stołu. Pamiętajmy iż gra w air hockeya jest często bardzo emocjonująca, a nie chcielibyśmy aby nogi stołu podczas takiej gry się złamały. Zwróćmy uwagę na bandy stołu. Powinny być wykonane z aluminium. Dzięki takiemu rozwiązaniu krążek będzie się najlepiej odbijał od band, jednocześnie zabezpieczając stół przed wgnieceniami bądź też zarysowaniami. Zwróćmy również uwagę na dmuchawę jaka została użyta w konstrukcji stołu. Lepsza dmuchawa z większą ilością dysz zapewni nam większy komfort rozgrywki oraz będziemy mieli pewność iż stół starczy nam na lata. Na obecny moment w Polsce istnieją dwie najbardziej popularne marki stołów do gry mianowicie Spensers oraz Buffalo choć można znaleźć stoły innych marek.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-2966-Cymbergaj-ze-skladanymi-nogami-Terminator-II-7FT-Buffalo.html"><img alt="Przykład wytrzymałego składanego stołu Terminator II 7 FT" border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM0a4bj2M1EfCMW_82uX7icQWF8U0uVvaSjEmHtQeI15thevBDAjKWhatJiTV3Jsk97OtEy-UZtbGYYp1y5yJaDHdqrW5IlVbaZfkVSlSs6WxKMUA-ZbySWTy9s4ZQhHk0yx7JQKDHSWYi/s320/cymber3.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Mam nadzieję iż ten krótki tekst pomoże państwu dokonać wyboru przy zakupie stołu do air hockeya. Cymbergaj zapewni nam, czy też naszym dzieciom wiele godzin wspaniałej i emocjonującej rozrywki. Pamiętajmy przed zakupem aby sprawdzić czy mamy wystarczającą ilość wolnego miejsca w domu, ponieważ jak napisałem wcześniej na rynku istnieje mało składanych stołów do air hockeya i patrząc również na wzgląd iż gra jest często bardzo emocjonująca takie rozwiązanie może w dość radykalny sposób skrócić żywotność naszego stołu.<br />
<br />
Wybór odpowiedniego stołu do Air Hockeya pozostawiam Tobie drogi czytelniku tymczasem
zapraszam na inne strony gdzie opisywać będziemy inne typy produktów,
zajrzyjcie na nasz profil na <b><a href="https://www.facebook.com/SportowyBazar" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Facebook'u">Facebook'u</a></b> lub <b><a href="http://plus.google.com/+SklepSportowySportowyBazarplCz%C4%99stochowa/posts" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Google+">Google+</a></b>, a po wybór najlepszego stołu na naszą stronę <span style="color: lime;"><span style="background-color: white;"><a _blank="" href="http://sportowybazar.pl/pol_m_SPORTY-TOWARZYSKIE_Gry-i-zabawy_Cymbergaje-759.html" style="color: #81a300;" title="SportowyBazar.pl - Aktywna strona życia!"><b>SportowyBazar.pl.</b></a></span></span></ul>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-90675331931265959882016-01-26T00:45:00.001-08:002016-01-27T00:29:34.618-08:00PIŁKARZYKIPiłkarzyki a tak naprawdę futbol stołowy zwany też piłką stołową jest bardzo popularnym typem rozrywki w naszym kraju. Do niedawna większość ludzi kojarzyła piłkarzyki z rozwrzeszczanymi dzieciakami, nastolatkami zachowującymi się poniżej poziomu, lub też dorosłymi z piwem w ręce. Sytuacja się jednak zmieniła, a futbol stołowy stał się prawdziwym sportem odkąd w 2009 roku utworzono Międzynarodową Federację Futbolu Stołowego. Wiele osób uważa iż zakup stołu do piłkarzyków (potocznie w Polsce nazywane "Michałami") wiąże się z dużym wydatkiem. Być może przyczyna takiego rozumowania tkwi w tym iż wielu z nas kojarzy piłkarzyki wyłącznie z barami, klubami albo innymi miejscami publicznymi. Trzeba jednak pamiętać iż w takich miejscach urządzenia tego typu muszą wyróżniać się większą wytrzymałością i solidnością wykonania dlatego często kosztują nawet parę tysięcy złotych. Jednakże do użytku domowego wcale nie są nam potrzebne piłkarzyki na które trzeba wyłożyć aż tak dużą sumę pieniędzy, najprostsze modele kupimy już za 300 zł. Poniżej opiszę kilka najważniejszych aspektów na które należy zwrócić uwagę przy zakupie piłkarzyków.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-678-Pilkarzyki-stolowe-Orlik-Narodowe-Hop-Sport-Bialy-Czerwony.html"><img alt="Piłkarzyki stołowe ORLIK w barwach Narodowych" border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGZDWkXq-LhJd6C3VDMA6o66rk2gq-6SL5ic5afBZzpa2Q-PhFI-Xi5qYCFoL_tDpKzeETS6B_APwiwg0uqfTZR69N1e6YlTawE2a3Qu_UbxQFReCj6NC0C-h4ZS2jKB6krHvliVCAtAlv/s320/orlik.jpg" title="Piłkarzyki stołowe Orlik Narodowe Hop-Sport - Biały/Czerwony" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<ul>
<h2>
<li><b>MATERIAŁY</b></li>
</h2>
</ul>
Stoły do piłkarzyków powinny być wykonane z drewna dzięki czemu zakupiony produkt będzie nam służył przez długi okres czasu. Tańsze modele wykonane są z płyty MDF, jednakże to rozwiązanie skutkuje znacznie mniejszą odpornością na zużycie. Blat stołu, boisko powinno być wykonane z laminatu który nie ulega ścieraniu. Ważne jest by blat nie był pofałdowany lub wypaczony ponieważ odbijało by się to na komforcie, jakości oraz zabawie płynącej z gry. W rogach blat powinien być lekko podniesiony aby piłeczka nie utknęła w martwej strefie. Dodatkiem który można również brać pod uwagę jest posiadanie przez dany stół górnej szyby która oprócz zwiększenia komfortu zabawy zapewnia dodatkową ochronę przed zniszczeniem. Prowadnice powinny być wyposażone w odbojniki w celu zwiększenia bezpieczeństwa i uniknięcia urazów osób grających. Aby z gry płynęło najwięcej przyjemności opór rączek musi zostać odpowiednio dobrany, nie za mocny oraz nie za słaby. Nogi stołu powinny być wykonane z metalu z możliwością regulacji. Drewniane nóżki mogą wyglądać lepiej ale mają krótszy okres żywotności. Metalowe nóżki są gwarancją stabilności i wytrzymałości.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-671-Pilkarzyki-stolowe-Arena-Hop-Sport-Brazowy.html"><img alt="Piłkarzyki stołowe Arena Hop-Sport - Brązowy" border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaxhinyJmfauhrK5q9gcZHuLuvLu6VvcosJFL950aAZZVqSvxJRDJOz-8a3xT5b_ecZHYaDWszm-KAo1-e3Xo7N04_Pqw0uEHxxhX4e7cijp45Rpijt2dxqht6mSeQeuA9d64JcXpaF_zW/s320/arena.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<ul>
<h2>
<li><b>STABILNOŚĆ</b></li>
</h2>
</ul>
Jedna z najistotniejszych spraw. Stół do gry musi stabilny, nie może się chybotać jak również być przechylony. Nierówny stół powoduje iż piłka będzie się staczać na jedną ze stron a gra nie będzie sprawiedliwa, dlatego istotna rzeczą jest aby stół miał regulowane nóżki, dzięki którym sprzęt będzie mógł zostać wypoziomowany. Ważna jest również waga stołu, im cięższy tym stabilniejszy. Stoły dla dzieci powinny ważyć około 25 kg, natomiast dla osób dorosłych minimum 75 kg. Dzięki odpowiedniej wadze stół będzie umiejscowiony nieruchomo i nie będzie się przesuwał pod wpływem emocjonującej gry.<br />
<ul>
<h2>
<li><b>WYMIARY</b></li>
</h2>
</ul>
Aby granie było komfortowe pole do gry w piłkarzyki powinno mieć wymiary przybliżone do standardów turniejowych, 118x68 centymetrów. Takie wymiary zapewniają najlepsze wrażenia z gry, jak również swobodę ruchów. Bramki mają najczęściej standardową szerokość 20 centymetrów. Należy zwrócić uwagę iż najczęściej podawanym standardem który zapewni swobodną grę jest zapewnienie grającym minimum 180x150 centymetrów wolnej przestrzeni. Wysokość stołów najczęściej jest podobna i wynosi około 90 centymetrów. Wielu osobą może się wydawać iż stół do piłkarzyków potrzebuje dużo miejsca. Na rynku istnieje wiele modeli stołów, niektóre mają możliwość prostego składania blatu dzięki czemu stół zajmuje mniej miejsca i można go postawić w miejscu w którym nikomu nie będzie przeszkadzał.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-885-Profesjonalne-pilkarzyki-Evolution-Spensers.html"><img alt="Profesjonalne piłkarzyki Evolution Spensers" border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJEZHEgFhrUT9uSWjChdS5nhqvrAdXPgkhG2q9euBqP0xAQS066CYk69bRrCzFB_5GJHSduvxt4yYX4k5AYj19qJ0PXby-Q3p_oe2neZQxxnADTRDrwuxUQt3QqvD2r87VYgQzHeDB32-D/s320/spensers.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<ul>
<h2>
<li><b>INNE ASPEKTY</b></li>
</h2>
</ul>
Kupując stół do piłkarzyków możemy zwrócić uwagę na spełniane przez producenta certyfikaty, wytyczne BTFV oraz inne spełniane normy. Mamy wtedy większą pewność iż produkt starczy nam na lata. Warto sprawdzić czy do stołu można dokupić wymienne elementy takie jak prowadnice w razie uszkodzenia elementu. Miłym dodatkiem na pewno będą gratisy w postaci np. dodatkowych piłeczek.<br />
<ul>
<h2>
<li><b>PIŁKARZYKI W LOKALACH</b></li>
</h2>
</ul>
W przypadku gdy piłkarzyki mają być zakupione do lokali, ważne jest aby oprócz wyżej wymienionych czynników zwrócić uwagę na to by stół wyposażony był w popielniczki, miejsca na napoje<b> </b>oraz manualne liczniki goli. Stół musi cechować się niezwykłą wytrzymałością, powinien być obowiązkowo wyposażony w górną szybę. W przypadku stołów tego typu niezwykle ważna jest gwarancja jak również serwis w przypadku problemów ze stołem.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-2975-Pilkarzyki-zarobkowe-Premier-League-Sardi.html"><img alt="Piłkarzyki zarobkowe Premier League Sardi" border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAOTdo6Zhx4I9Aa9zyO8y7yBKscZJSPDgZ6E9LnlGya_jBUnhTeWmm3hyItVizA6yr4-GAeySjwssInph45Iy8OOR7U83mO9omTZRzEW5HZVPpbMjAL8j78tjcKuUEY-nXELUcdPbYuBcn/s320/sardi.jpg" title="Premier League Sardi" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b></b></div>
<ul><h2>
</h2>
</ul>
<ul>
<h2>
<li><b> HISTORIA I TURNIEJE</b></li>
</h2>
</ul>
Za wynalazcę gry w piłkarzyki uważa się Francuza Luciena Rosengarta który zbudował pierwszy stół. W oparciu o ten pomysł firma "Kicker" z siedzibą w Szwajcarii. a przestrzeni lat gra w piłkarzyki stawała się coraz bardziej popularna do tego stopnia iż słowo "Kicker" stało się synonimem futbolu stołowego. Pierwszy patent na stół piłkarzykowy przypisuje się Alejandro Finisterre. Patent został złożony w 1937 roku. Od tego czasu piłarzyki docierały do kolejnych krajów gdzie zyskiwały nowych zwolenników i popularność. Oficjalnie w 2002 roku powstała ITSF (<b><a href="http://www.table-soccer.org/" style="color: #81a300;" target="_blank">International Table Soccer Federation</a></b> - Międzynarodowa Federacja Futbolu Stołowego). W tym czasie weszły w życie oficjalne <b><a href="http://www.pzfs.pl/articles.php?article_id=40" style="color: #81a300;" target="_blank">przepisy i zasady</a></b> gry w piłkarzyki. Organizacja od początku swojego istnienia stara się o wpisanie futbolu stołowego na listę Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego.<br />
Tak jak napisałem wyżej od 2009 roku w Polsce istnieje oficjalnie<b> <a href="http://www.pzfs.pl/news.php" style="color: #81a300;" target="_blank">Polski Związek Futbolu Stołowego</a>. </b>Na oficjalnej stronie można dowiedzieć się wszystkich informacji odnośnie związku, zasad gry jak również organizowanych turniejów i wielu innych ciekawych rzeczy.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/PgdP9DPQ6AU/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/PgdP9DPQ6AU?feature=player_embedded" width="640"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b>
<b>Mistrzostwa w piłkarzyki - Ożarów Mazowiecki</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/iw6l9lggGV4/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/iw6l9lggGV4?feature=player_embedded" width="640"></iframe></div>
<b><br /></b></div>
<ul><h2>
</h2>
</ul>
<ul>
<h2>
<li><b>PODSUMOWANIE</b></li>
</h2>
</ul>
Tak jak pisałem wyżej kupno piłkarzyków nie musi wiązać się z dużym wydatkiem. Najtańsze modele kupimy już za około 300zł. Zakup stołu cięższego i wykonanego z lepszych materiałów to koszt około 800zł, będzie on lepszym wyborem dla osób które wkładają w grę więcej pasji. Pamiętajmy iż piłkarzyki zapewnią nam i naszym pociechą wiele godzin wspaniałej i niejednokrotnie emocjonującej rozrywki. Osoby które boją się o ilość wolnego miejsca powinny zakupić piłkarzyki składane, dzięki czemu wyżej opisany problem przestanie mieć znaczenie. <br />
<br />
Wybór odpowiednich piłkarzyków pozostawiam Tobie drogi czytelniku tymczasem
zapraszam na inne strony gdzie opisywać będziemy inne typy produktów,
zajrzyjcie na nasz profil na <b><a href="https://www.facebook.com/SportowyBazar" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Facebook'u">Facebook'u</a></b> lub <b><a href="http://plus.google.com/+SklepSportowySportowyBazarplCz%C4%99stochowa/posts" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Google+">Google+</a></b>, a po wybór najlepszego stołu na naszą stronę <span style="color: lime;"><span style="background-color: white;"><a _blank="" href="http://sportowybazar.pl/pol_m_SPORTY-TOWARZYSKIE_Gry-i-zabawy_Pilkarzyki-758.html" style="color: #81a300;" title="SportowyBazar.pl - Aktywna strona życia!"><b>SportowyBazar.pl.</b></a></span></span><br />
<ul>
</ul>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-313332733806279812015-11-10T06:27:00.000-08:002015-11-19T06:53:21.731-08:00Maty i materaceW dzisiejszych czasach na rynku istnieje wiele rodzajów mat i materacy. Podstawowym zastosowaniem mat jest ochrona zarówno urządzeń w siłowni jak i nas samych. W zależności od modelu i wielkości materace i maty potrafią znacząco różnić się ceną. Najprostsze, najmniejsze materace kosztują w granicach od 100 zł, grubsze i większe materace potrafią kosztować 4-5 razy więcej. Maty w odróżnieniu od materacy są mniejsze, cieńsze oraz przystosowane do innych zastosowań. W krótki i czytelny sposób opiszę teraz rodzaje mat, materacy i ich zastosowanie aby każdy mógł wybrać odpowiedni sprzęt dla siebie.<br />
<ul>
<h2>
<li><b>MATY</b></li>
</h2>
</ul>
Jak napisałem wyżej w odróżnieniu od materacy maty<b> </b>są mniejsze oraz cieńsze. Wykonane najczęściej z pianki bądź innych tworzyw sztucznych są lekkie i wytrzymałe, dzięki czemu łatwo można je zabrać wszędzie ze sobą . Wyróżniamy kilka rodzajów mat:<br />
<br />
<ul>
<ul>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwj5NVggdt4mZaKMJ-yPsaznSu04h7MFegayj8n0cfsK0bvq04qNCiDUB3MLlj7e1M2qxyzFDYrVfdK25uQbdWx5J1YcwjUdS6MEdTNs-dkPvbViY_ti3ZZlmXjpbWeEfVwjeuWgQg4c59/s1600/pol_pl_Mata-do-cwiczen-fitness-180x60x0-6-cm-2256-Hop-Sport-Czarny-2427_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt=" Mata do ćwiczeń fitness 180x60x0,6 cm 2256 Hop Sport - Czarny" border="0" height="90" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwj5NVggdt4mZaKMJ-yPsaznSu04h7MFegayj8n0cfsK0bvq04qNCiDUB3MLlj7e1M2qxyzFDYrVfdK25uQbdWx5J1YcwjUdS6MEdTNs-dkPvbViY_ti3ZZlmXjpbWeEfVwjeuWgQg4c59/s200/pol_pl_Mata-do-cwiczen-fitness-180x60x0-6-cm-2256-Hop-Sport-Czarny-2427_1.jpg" title=" Mata do ćwiczeń fitness" width="90" /></a>
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-1911-Mata-puzzle-pod-sprzet-fitness-124x124-cm.html" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;" target="_blank"><img alt="Mata puzzle pod sprzęt fitness 124x124 cm" border="0" height="90" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxyC7B0_bIQUbRj9x4BfYj7XXfsQkUTBX3tttY-mVfP8VwXOI0Sn70ls2n8f5ouuZex5sZE7UVdS6GHSYJkfsWEvf7POpYulHMFP08ZUeJ8HZCtkhC3WsY9QVISrNXufaXGnDGHg8t28DR/s200/pol_pl_Mata-puzzle-pod-sprzet-fitness-124x124-cm-1911_1.jpg" title="Mata puzzle pod sprzęt fitness 124x124 cm" width="90" /></a>
<li> <b>Mata ochronna</b> - wykorzystywane głównie pod sprzęt treningowy, rzadziej do bezpośrednich ćwiczeń. Dzięki swojej budowie dobrze stabilizuje sprzęt, chroni podłogę przed zarysowaniami oraz wygłusza.</li>
</ul>
</ul>
<div style="text-align: right;">
</div>
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-2424-Mata-do-cwiczen-jogi-5mm-Hop-Sport-Szary.html" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;" target="_blank"><br /></a>
<br />
<ul><ul>
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-2424-Mata-do-cwiczen-jogi-5mm-Hop-Sport-Szary.html" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;" target="_blank"><img alt="Mata do ćwiczeń, jogi 5mm Hop Sport - Szary" border="0" height="90" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVfk33koOiT0MOK-hSIL3fARoh6YLgO3HsVXba4u77MZGXnCaPO6ubrgjOp1Nt-hwm-tAofqP2pkPiqniV_MVNe1AOmCfW69ARoiUFn4b1cSec2068JMbcWqel3qOfVvhdIFdDmP21J7ym/s320/pol_pl_Mata-do-cwiczen-jogi-5mm-Hop-Sport-Szary-2424_1.jpg" title="Mata do ćwiczeń jogi" width="90" /></a>
<li><b>Maty do ćwiczeń</b> - podstawowy i najbardziej rozpowszechniony rodzaj mat. Wykorzystywane do treningów fitness, pilates czy aerobiku. Chronią ciało przed urazami i stłuczeniami oraz kontaktem z zimnym podłożem. Maty tego typu w większości wypadków produkowane są ze specjalnej neoprenowej pianki której jednym z atutów jest to iż mata nie ślizga się po podłodze.</li>
</ul>
</ul>
<ul>
<ul>
<li><b>Maty do jogi</b> - jest to najcieńszy rodzaj mat (3-4 mm) przystosowanych do treningów jogi. Produkuje się je najczęściej ze specjalnego splotu włókien bawełny. Maty te charakteryzują się bardzo dobrymi właściwościami antypoślizgowymi.</li>
</ul>
</ul>
<ul>
<ul>
<li><b>Maty Tatami</b> - tradycyjne japońskie maty wykonywane ze specjalnych wytrzymałych tworzyw syntetycznych, w dotyku przypominają słomę ryżowa. Wykorzystuje się je do ćwiczeń związanych ze sportami walki takich jak judo, karate czy taekwondo.</li>
</ul>
</ul>
<br />
Wybierając matę należy zwracać uwagę na parę podstawowych czynników. Najczęściej maty wykonane są z PVC. Są lekkie i wytrzymałe. Istnieją na rynku modele wykonane z kauczuku lub gumy które są o wiele bardziej wytrzymałe i odporne na uszkodzenia, jednakże są o wiele droższe. W zależności od rodzaju maty i ćwiczeń które będziemy wykonywać bardzo ważnym parametrem jest grubość. Cienkie maty wykorzystywane do nieodpowiednich ćwiczeń będą bardziej podatne na uszkodzenia. Przyjmuje się iż maty treningowe powinny mieć grubość około 6-7 mm. Cieńsze przystosowane są do wykonywania lżejszych ćwiczeń, grubsze idealnie nadadzą się pod trening fitness. Maty do jogi jak napisałem wyżej powinny mieć grubość 3-4mm. W przypadku pozostałych mat przyjmuje się iż grubość powinna wynosić co najmniej 10 mm. Długość maty powinna być adekwatna do naszego wzrostu tak by cale nasze ciało mogło się swobodnie zmieścić się na macie, pamiętajmy jednak o tym iż niektóre ćwiczenia będą wymagały więcej miejsca więc warto zawsze zakupić produkt trochę dłuższy. Ważne jest aby wybrana przez nas mata była stabilna i antypoślizgowa, co zapewni najlepszy komfort wykonywanych ćwiczeń oraz bezpieczeństwo. Warto zwrócić również uwagę na sposób składania maty. Elastyczna mata da się łatwo zrolować ale nawet w takiej formie większe maty zajmują dużo miejsca, dlatego dobrym wyborem może okazać się zakup maty składanej która zajmuje mnie miejsca i ułatwia transport.<br />
<ul>
<h2>
<li><b>MATERACE</b></li>
</h2>
</ul>
Tak samo jak maty materace służą do wykonywania ćwiczeń. Od mat różnią się głównie wymiarami, grubością i materiałem z jakiego są wykonane. Na rynku można spotkać materace o różnym stopniu twardości oraz grubości. Miękkie i cienkie materace idealnie nadadzą się do prostych i lekkich ćwiczeń, natomiast do cięższych, intensywniejszych ćwiczeń lub treningów akrobacyjnych warto wybrać twardszy i grubszy materac. Najcieńsze materace jakie możemy znaleźć na rynku mają grubość 5 cm, natomiast najgrubsze 15 cm. Materac jest również najlepszym rozwiązaniem w kwestii wykonywania treningów rehabilitacyjnych. Wybierając materac warto zwrócić uwagę na to czy ma właściwości antypoślizgowe, co jest ważne dla naszego bezpieczeństwa. Ze względu na swoje wymiary dodatkowym atutem danego modelu może być możliwość składania podwójnego lub potrójnego.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-533-Materac-asekuracyjny-200x120-x15-cm-T40-MC-M007-Marbo.html" target="_blank"><img alt=" Materac asekuracyjny 200x120 x15 cm T40 MC-M007 Marbo" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkSwjGhqPdJwRwcCDaknVWFvVkUAVVwxNuB6tsrRLRtGEOV6UXd5MS-Eh_-NytK3qPnI8GYvAyw_5cffGz0xGEQr8WsGfqEzChugol2VMgG-h7uQzG_VhI8wTe3OiFP1Mv0jGmsTcQByfm/s320/materac_asekuracyjny.jpg" title="Materac asekuracyjny MC-M007" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<ul>
<h2>
<li>PODSUMOWANIE</li>
</h2>
</ul>
Każda osoba uprawiająca sport w domu, a w szczególności trenująca fitness, jogę, czy też sztuki walki powinna zaopatrzyć się w matę bądź materac. Zarówno mata jak i materac zwiększą zarówno komfort jak i bezpieczeństwo naszych ćwiczeń. Podczas wyboru warto więc wybrać odpowiedni model pod swoje preferencję, wykonywane ćwiczenia nie zapominając również o ilości posiadanego wolnego miejsca.<br />
<br />
Wybór odpowiedniej maty bądź materaca pozostawiam Tobie drogi czytelniku tymczasem
zapraszam na inne strony gdzie opisywać będziemy inne typy produktów,
zajrzyjcie na nasz profil na <a href="https://www.facebook.com/SportowyBazar" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Facebook'u">Facebook'u</a> lub <a href="http://plus.google.com/+SklepSportowySportowyBazarplCz%C4%99stochowa/posts" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Google+">Google+</a>, a po wybór najlepszego sprzętu na naszą stronę <span style="color: lime;"><span style="background-color: white;"><a _blank="" href="http://sportowybazar.pl/pol_m_SILOWNIA-I-FITNESS_Sprzet-fitness_Maty-i-materace-725.html" style="color: #81a300;" title="SportowyBazar.pl - Aktywna strona życia!"><b>SportowyBazar.pl</b></a></span></span> <br />
<ul><ul>
</ul>
</ul>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-29224210998180812362015-10-28T06:48:00.000-07:002015-10-28T06:48:56.344-07:00Jak wybrać dobry Atlas ?Atlas do ćwiczeń jest wielofunkcyjnym urządzeniem umożliwiającym intensywny trening wielu różnych partii mięśni. Zawdzięcza to swojej budowie łącząc wiele różnych sprzętów do ćwiczeń w jedna całość. Każda z części składowych pozwala na ćwiczenie innej grupy mięśni. Na rynku występuje wiele modeli atlasów. Jedne mogą się skupiać na ćwiczeniu dolnych partii ciała, inne na górnych. Istnieją również modele łączące oba typy. Pozwalają one na wyjątkowo efektywny trening, rozbudowę masy mięśniowej jak i modelowanie własnej sylwetki. Wszystko zależy od ilości stanowisk i budowy atlasu. Istnieją atlasy cztero, sześcio, ośmio modułowe jak i większe. Dodatkowym atutem atlasu jest to iż ćwiczyć na nim może więcej niż jedna osoba, dlatego urządzenia te kojarzone są najczęściej z wyposażeniem siłowni bądź fitness clubów, co jest zresztą najczęściej spotykane. Prawda jest taka iż większość modeli spotykanych w sklepach nadaje się głównie jako wyposażenie wyżej wymienionych miejsc, jednakże istnieją modele które można zakupić do wyposażenia swojej domowej siłowni. W wypadku tego typu urządzeń dla wielu istnieć będą dwa podstawowe ograniczenia, mianowicie cena oraz ilość zajmowanego miejsca. Niestety atlasy nie są typem sprzętu przystosowanym do małych pomieszczeń, najczęściej nawet małe modele zajmują od paru do parunastu m2 miejsca, dlatego warto na takie urządzenie przeznaczyć osobne pomieszczenie na które wiele osób nie może sobie pozwolić. Dobrym pomysłem na pomieszczenie może być piwnica, strych bądź garaż. Należy jednak pamiętać iż muszą być one dobrze przygotowane. Różne czynniki atmosferyczne mogą doprowadzić iż nasz atlas zacznie się psuć, a jak nam większości wiadomo gwarancja może nie objąć naprawy urządzenia w wyniku wyżej wymienionych czynników. Niewątpliwie drugim minusem atlasów jest cena tych urządzeń. Za najprostsze modele zapłacimy do 1500 zł, jednakże w tym segmencie cenowym zakupimy urządzenie posiadające o wiele mniej możliwości różnorodnego treningu, najczęściej na którym będzie mogła ćwiczyć tylko jedna osoba. Za bardziej rozbudowane modele w zależności od wyposażenia zapłacimy od 3 tys. do 6 tys. zł, jednak zapewnią nam one więcej możliwości treningu dla większej liczby osób. Najdroższe kosztujące już ponad 10 tys. zł to urządzenia profesjonalne, posiadające najwięcej możliwości wykonywania różnorodnych ćwiczeń, jednakże zajmujące ogromne ilości miejsca. Z tego też powodu są to modele do użytku typowo komercyjnego. Dzisiaj opiszę najważniejsze aspekty atlasów i postaram się podpowiedzieć jak wybrać odpowiedni model w szczególności iż zakup atlasu wiąże się z dużym wydatkiem.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-2437-Atlas-Tytan-12-HMS.html"><img alt=" Atlas Tytan 12 HMS" border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR02xJAZkbmeeWFzG4sPtPEXENx6NapiPr0zn7kg4rSh2O7eeTvaeG-k_nmH3TeQ5dY0w2z0UGpEBhB17LKHNbAdmViZ1srxKbPirHhqgUtbWtuoTmicmPsH3CkxcW5lcAtvrfC_hXfjcb/s320/atlas-2.jpg" title="Tytan 12 HMS" width="320" /></a></div>
<ul>
<li><h2>
<b>Jaki atlas wybrać ?</b></h2>
</li>
</ul>
Ponieważ na rynku istnieje wiele modeli wybór atlasu należy rozpatrzyć w paru istotnych punktach, które pozwolą nam odpowiedzieć na pytanie jaki sprzęt będzie dla nas najlepszy<br />
<br />
<ul>
<ul>
<li><b>Łatwość użytkowania i wygoda </b>- niewątpliwie obsługa urządzenia powinna być prosta i przyjemna, a użytkowanie poszczególnych elementów nie powinno sprawiać nam kłopotu, dzięki czemu ćwiczenia będą dla nas komfortowe i przyjemne.</li>
<li><b>Funkcje i ilość stanowisk </b>- kolejny ważny element na który trzeba zwracać uwagę podczas wyboru. Wybierając atlas pamiętajmy o tym do jakich ćwiczeń chcemy go używać. Jeżeli zależy nam na rozbudowie górnych partii ciała wybierzmy model którego elementy składowe nam na to pozwolą. Im więcej stanowisk czyli elementów składowych tym cena urządzenia jest wyższa, więc jeżeli używamy urządzenia sami dostosujmy go tylko do swoich potrzeb. Osoby które trenują od dłuższego czasu powinny szukać bardziej zaawansowanych modeli niż osoba która zaczyna dopiero ćwiczenia.</li>
<li><b>Liczba użytkowników </b> - kolejny ważny element który łączy się bezpośrednio z wyżej opisanym. Im więcej użytkowników urządzenia tym więcej wymagań. Pamiętajmy iż dwie różne osoby niekoniecznie będą wykonywać te same ćwiczenia, co dopiero mówiąc o większej grupie osób. Dlatego przed zakupem należy skonfrontować potrzeby każdej z nich i wybrać urządzenie adekwatne do potrzeb wszystkich. Jeżeli fundusze na to pozwalają to lepiej wybrać urządzenie z większą liczbą stanowisk.</li>
<li><b>Możliwość rozbudowy </b>- warto wybrać urządzenie które w miarę upływu czasu pozwoli nam na rozbudowę zapewniając możliwość jeszcze bardziej zróżnicowanego treningu.</li>
<li><b>Stabilność i rozmiar - </b>podczas wyboru atlasu zwróćmy uwagę na wagę i wzrost, swoją czy też innych osób które będą korzystać z urządzenia. Duże osoby potrzebują większego i bardziej stabilnego urządzenia, poprawi komfort i wygodę wykonywanych ćwiczeń.</li>
<li><b>Wytrzymałość i gwarancja </b> - atlasy wykorzystywane są do intensywnych ćwiczeń dlatego warto zainwestować w coś co będzie nam służyło wiele lat a nie miesiące. Urządzenia słabej jakości i wytrzymałości nie pozwolą nam na wykonywanie komfortowych i wygodnych ćwiczeń co tylko pogorszy ich efektywność. Dlatego bardzo ważnym elementem jest gwarancja, im dłuższa tym lepsza która pozwoli nam się cieszyć urządzeniem przez dłuższy okres czasu, a dodatkowe problemy z atlasem zostaną łatwo rozwiązane.</li>
<li><b>Komfort </b>- warto by atlas posiadał miękkie, stabilne a w szczególności regulowane siedzenia, zwiększy to ogólna jakość ćwiczeń.</li>
<li><b>Miejsce </b>- pamiętajmy iż atlas jest urządzeniem zajmującym dużo miejsca więc tak jak wyżej wspomniałem musimy posiadać odpowiednie miejsce na nasz sprzęt. Najmniejsze i najprostsze atlasy takie jak <a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-141-Atlas-do-cwiczen-HS-1044C-Hop-Sport.html" style="color: #81a300;" title="ATLAS HS-1044C">HS-1044C</a> ważą około 100 kg a nie zajmują więcej niż 2 m2. Jednak modele trochę bardziej rozbudowane jak Atlas <a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-259-Czterostanowiskowy-Atlas-HS-1064E-Hop-Sport.html" style="color: #81a300;" title="Atlas HS-1064E">HS-1064E</a>, ważą prawie dwa razy więcej i zajmują 3-4 razy więcej miejsca. Największe atlasy 6 bądź 8 stanowiskowe potrafią ważyć już znacznie więcej i zajmować do 20 m2 powierzchni.</li>
<li><b>Cena </b>- atlasy nie są tanimi urządzeniami. Im bardziej urządzenie rozbudowane tym droższe lecz oferujące o wiele więcej możliwości oraz stworzone z bardziej wytrzymałych materiałów. Czasami warto się zastanowić czy kupować tańszy i mnie przydatniejszy sprzęt, czy też lepiej odłożyć trochę środków i zakupić urządzenie bardziej profesjonalne.</li>
</ul>
</ul>
<br />
<div>
<ul>
<li><h2>
<b>Zalety Atlasów</b></h2>
</li>
</ul>
Niewątpliwie na wzgląd swojej budowy atlasy posiadają wiele zalet. Pozwalają na prowadzenie bezpiecznego treningu pozwalającego rozwijać nasze mięśnie, siłę, kondycję, jak również sylwetkę. Nadają się zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych dzięki łatwej zmianie obciążeń na różnych stanowiskach możemy dostosowywać trening do własnych możliwości. Dodatkowo dzięki blokadzie obciążenia możemy w sposób kontrolowany bezpiecznie wykonywać ćwiczenia unikając gwałtownych ruchów które mogłyby spowodować kontuzję. Łatwość w obsłudze i prostota pozwalają nawet nieobeznanym w dziedzinie kulturystyki na wykonywanie ćwiczeń. Gromadząc w jednym miejscu kilka innych urządzeń atlas pozwala na pełny profesjonalny trening, umożliwiając wykonywanie ćwiczeń kilku osobą jednocześnie. Trzeba zwrócić uwagę na fakt iż wraz z zakupem atlasu dostajemy komplet obciążeń, co oznacza mniejszy wydatek niż w przypadku kupna zwykłego zestawu. Ponieważ wszystkie elementy atlasu są regulowane pozwala to na wykonywanie treningu każdej osobie.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-2553-Atlas-suwnica-Smitha-X2-HMS.html"><img alt=" Atlas, suwnica Smitha X2 HMS" border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpJpfMdXSMQUenjB0kB-fb4m37wY_eE6GZl5hps7UaAFDl3B_AG2BI2tZpEC6OTUwo0-J0MU9cU7MiQXKOF8ZSo9MM6tgOsFyLZmh1MniFeiu-QOTd8dq6yjthKDSDjBMZESVEpdrXb3hT/s320/atlas_1.jpg" title="Atlas X2 HMS" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div>
<ul>
<li><h2>
<b>Czyszczenie, konserwacja, maksymalna waga</b></h2>
</li>
</ul>
Do prawidłowego działania urządzenia niezbędna jest odpowiednia konserwacja, która nie tylko uchroni nas od uszkodzenia samego sprzętu ale zapewni również gwarancję bezpiecznego treningu. W zależności od modelu montaż atlasu zajmie mniej lub więcej czasu. Pamiętajmy aby przed pierwszym użyciem jeszcze raz sprawdzić czy wszystkie śruby są dokręcone, a sworznie są odpowiednio zabezpieczone. Naturalnym procesem jest iż podczas ćwiczenia elementy ruchome mogą się poluzować dlatego przynajmniej raz w tygodniu powinno się sprawdzać i dokręcać wszystkie elementy ruchome. W miarę eksploatacji elementy ruchome powinno smarować się odpowiednimi preparatami dodatkowo chroniąc całe urządzenie przed wilgocią. Niektóre elementy takie jak linki, kółka czy tapicerka będą ulegać zużyciu i w razie zbytniego zniszczenia lepiej kupić nowe elementy przez co komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń również ulegnie poprawie. Sprzęt powinniśmy czyścić lekko zwilżoną szmatką bądź też za pomocą specjalnych aparatów dostępnych w odpowiednich sklepach. Atlasy z założenia są bardzo stabilnymi i wytrzymałymi urządzeniami. trzeba jednak pamiętać iż nawet one mają swoje limity jeżeli chodzi o maksymalną wagę osób ćwiczących. Przed zakupem powinniśmy doczytać zwrócić na ten parametr szczególną uwagę, będziemy mieli wtedy pewność iż sprzęt będzie z nami przez długi okres czasu, a żadne problemy techniczne nie będą nam doskwierać. Warto wybrać urządzenie o większym udźwigu gdy ma z niego korzystać więcej niż jedna osoba</div>
<div>
<ul>
<li><h2>
<b>Podsumowanie</b></h2>
</li>
</ul>
Wybierając atlas powinniśmy dokładnie określić jakiego sprzętu potrzebujemy jak również jaką granicą cenową dysponujemy. Często warto się zapytać kogoś kto posiada odpowiednią wiedzę o poradę w wyborze odpowiedniego sprzętu dla nas. Pamiętajmy podczas kupna iż obok parametrów i możliwości najważniejsze są jakość i solidność wykonania. Podczas zakupu powinniśmy pamiętać o gwarancji bezpieczeństwa, jaki jest zakres użytkowania oraz jak poprawnie z atlasu korzystać, bez tej podstawowej wiedzy możemy sobie zrobić tylko krzywdę. Jeżeli nie jesteśmy profesjonalistami to ustszegajmy się od zakupu używanego urządzenia, ponieważ możemy nie znać parametrów technicznych urządzenia. Jeżeli już chcemy kupić używany sprzęt, to róbmy to z osobą która zna się w tym temacie i będzie mogła określić jakość urządzenia, sami możemy nie wiedzieć jak sprzęt był eksploatowany. Sami bowiem możemy kupić sprzęt który nie nadaje się do użytku a koszty napraw mogą przerosnąć sam koszt zakupu używanego sprzętu. Bezpieczeństwo to podstawa przy zakupie atlasu. Lepszym wyborem stanowczo będzie zakup nowego urządzenia, a jeżeli nas nie stać warto pomyśleć nad rozłożeniem zakupu na raty. Będziemy mieli pewność iż korzystamy z pełni sprawnego urządzenia.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Niewątpliwie atlas pozwoli nam w krótkim czasie wzmocnić swoją kondycję fizyczną. Dzięki wielofunkcyjności urządzenia świetnie nadaje się ono dla mężczyzn jak i kobiet. Różna intensywność ćwiczeń pozwoli mężczyzną na zbudowanie świetnej rzeźby, a kobietą na piękną sylwetkę ciała.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Wybór odpowiedniego atlasu pozostawiam Tobie drogi czytelniku tymczasem zapraszam na inne strony gdzie opisywać będziemy inne typy produktów, zajrzyjcie na nasz profil na <a href="https://www.facebook.com/SportowyBazar" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Facebook'u">Facebook'u</a> lub <a href="http://plus.google.com/+SklepSportowySportowyBazarplCz%C4%99stochowa/posts" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Google+">Google+</a>, a po wybór najlepszego sprzętu na naszą stronę <span style="color: lime;"><span style="background-color: white;"><a _blank="" href="http://sportowybazar.pl/pol_m_SILOWNIA-I-FITNESS_Sprzet-silowy_Atlasy-i-klatki-732.html" style="color: #81a300;" title="SportowyBazar.pl - Aktywna strona życia!"><b>SportowyBazar.pl</b></a></span></span> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-18253399929287467882015-10-27T02:41:00.001-07:002015-10-27T02:48:54.680-07:00Poręcze stacjonarne i drążkiCzęstym elementem spotykanym w domowych siłowniach są poręcze. Są prostymi urządzeniami które świetnie sprawdzają się w siłowniach. Na rynku można spotkać wiele modeli, lecz najważniejszym kryterium ich podziału jest sposób montażu. Wyróżniamy tutaj dwa główne typy, stojące (stacjonarne) oraz mocowane do ściany (bądź sufitu). Niektóre modele wyposażone są dodatkowo w drążek który zwiększa możliwości treningowe urządzenia. Oba modele róznią się głównie ilością zajmowanego miejsca oraz ceną, jak również możliwościami treningowymi oraz wygoda użytkowania.Do głównych zalet treningu na drążku należy zaliczyć:<br />
<br />
<ul>
<li>Kształtowanie i trening wielu grup mięśniowych - do pracy angażowane są głównie mięśnie brzucha, ramion i klatki piersiowej.</li>
<li>Wzmocnienie organizmu</li>
<li>Zwiększenie giętkości stawów barkowych</li>
<li>Poprawa ogólnej kondycji.</li>
</ul>
<div>
<h2>
Poręcze</h2>
</div>
Wybierając poręcz należy zwrócić uwagę na kilka czynników. W przypadku modeli montowanych do ściany najwygodniejsze są modele z regulacją odleglości rączek od ściany. Rączki powinny być pokryte gumą, zapewni ona dobry chwyt i nie pozwoli na wyślizgiwanie się z dłoni. Konstrukcja urządzenia powinna być stabilna oraz wytrzymała. Modele montowane do ściany powinny mieć odpowiedni udźwig przystosowany do naszej wagi. Poręcze stacjonarne powinny być wyposażone w specjalne belki znajdujące się w podstawie. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na gwarancje oraz producenta.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-878-Porecz-z-drazkiem-MH-U102-Marbo.html"><img alt="Poręcz z drążkiem MH-U102 Marbo" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglg6KIdJ97vSjTCH16py4U70eKT03p_cKXDbeRbuUixIyfLf2xogRIxe8YX3cKrx7lkj9NdTVN3HXyTKzjeYR36dLQI7YxvrQTkHi6QGNHykPbJnIq-5LMP4qvwigfNbTOGTlmpa2ezvfX/s320/stacjonarna.jpg" title="Poręcz z drążkiem MH-U102 Marbo" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Głównym ćwiczeniem wykonywanym na poręczach są pompki. Pompki wykonywane na poręczach należą do tzw. wielkiej siódemki Prócz wyciskania na ławce, wyciskania żołnierskiego, podciągania na drążku, wiosłowania, przysiadów oraz martwego ciągu, pompki na poręczach są podstawowymi ćwiczeniami wykonywanymi podczas treningu siłowego. Niejednokrotnie wydają się one prostymi ćwiczeniami jednak odpowiednia technika przysparza wielu osobom trudności. Warto więc najpierw odpowiednio się przygotować i mieć odpowiednią wiedzę na temat wykonywania ćwiczeń by nasz trening przynosił odpowiednie efekty.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-881-Porecze-montowane-do-sciany-MH-D101-Marbo.html"><img alt=" Poręcze montowane do ściany MH-D101 Marbo" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTh-GvN9Zii2NrpKLb-PRFvAeuZQ1Mba_eQ_MI2VUjyq1kdarYrs3ak99WFoc4DHdyqsI7LRgABwy-g6VLvNui3tQoWfJGRkzu8a5JaPKWCLDJC7CZg2Bir67QkQBn2c7av3VSrVu_nfMA/s320/montowana.jpg" title="Poręcze montowane do ściany MH-D101 Marbo" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<h2>
Drążki</h2>
Podciąganie na drążku, tak samo jak wykonywanie pompek na poręczach nalezą do najważniejszych ćwiczeń wykonywanych na siłowni. Trening rozwija wiele partii mięśni takich jak mięśnie rąk, łopatek, brzucha. Stają się one bardziej wytrzymałe oraz znacząco rozwijają naszą siłę fizyczną oraz kondycję. Drążki dzielimy na dwa rodzaje. Rozporowe do zamontowania w futrynie (należy pamiętać aby modele te były wyposażone w regulację długości co ułatwi nam jego dopasowanie) oraz modele do zamontowania na ścianie bądź też suficie. Kupując drążek należy zwrócić uwagę na parę istotnych czynników. Urządzenia te powinny być wykonane z solidnych i porządnych materiałów, które będą odporne na uszkodzenia oraz wytrzymają duże obciążenia. Ważnym parametrem jest maksymalna dopuszczalna waga osoby ćwiczącej. Z uwagi na bezpieczeństwo oraz komfort drążek musi być wyposażony w antypoślizgowe uchwyty. Tak samo jak w przypadku poręczy warto zwrócić uwagę na długość gwarancji oraz producenta. Podciąganie na drążku jest uniwersalnym ćwiczeniem które można polecić każdemu bez względu na wiek.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-1839-Drazek-uniwersalny-do-sciany-sufitu-MS-D103-Marbo.html"><img alt=" Drążek uniwersalny do ściany/sufitu MS-D103 Marbo" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIJuh1WCk_lYSSRFVTQCMeKckeBcvSR91y77NBMsngECodOqwpu20dD6M11x4_X-gRpXiJ69_P04193La35GHpVd8ckBmid0LfVbByLBwPXXEph2FjKSxPSmCKG4pRQIAbmaIFo5c-jKKE/s320/drazek.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Poręcze stacjonarne jak i drążki są ciekawymi urządzeniami które powinny znaleźć się na wyposażeniu siłowni. Jak napisałem wyżej ich głównymi zaletami jest mała ilość zajmowanego miejsca oraz cena. Najtańsze modele drążków oraz poręczy zaczynają się od około 200 zł, lecz pamiętajmy iz modele stacjonarne są już troszkę droższe.<br />
<br />
Wybór odpowiedniego drążka jak i poręczy pozostawiam Tobie drogi czytelniku tymczasem zapraszam na inne strony gdzie opisywać będziemy inne typy produktów, zajrzyjcie na nasz profil na <a href="https://www.facebook.com/SportowyBazar" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Facebook'u">Facebook'u</a> lub <a href="http://plus.google.com/+SklepSportowySportowyBazarplCz%C4%99stochowa/posts" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Google+">Google+</a>, a po wybór najlepszego sprzętu na naszą stronę <span style="color: lime;"><span style="background-color: white;"><a _blank="" href="http://sportowybazar.pl/pol_m_SILOWNIA-I-FITNESS_Sprzet-silowy_Drazki-i-porecze-733.html" style="color: #81a300;" title="SportowyBazar.pl - Aktywna strona życia!"><b>SportowyBazar.pl</b></a></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-184772504627638972015-10-14T09:54:00.001-07:002015-10-14T09:54:41.040-07:00Ławka do ćwiczeń - Obowiązkowy element siłowniTworząc <a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_SILOWNIA-I-FITNESS_Sprzet-silowy-655.html" style="color: #81a300;"><span id="goog_1048713407"></span>siłownię<span id="goog_1048713408"></span></a> w zaciszu swojego domu powinniśmy w pierwszej kolejności zwrócić uwagę na ławkę do ćwiczeń. Ławka do ćwiczeń powinna być obowiązkowym elementem każdej domowej siłowni. W zależności od rodzaju i możliwości rozbudowy sprzęt ten może stać się najważniejszym elementem naszego miejsca do ćwiczeń. Najważniejszymi atutami ławki do ćwiczeń jest jej wielofunkcyjność dzięki czemu mamy możliwość ćwiczenia wszystkich mięśni ciała. Są to stabilne, wytrzymałe urządzenia, wiele modeli posiada możliwość składania dzięki czemu nie zajmują dużo miejsca. Dzięki swojej budowie duża ilość modeli na rynku ma możliwość znacznego rozbudowania o dodatkowe elementy takie jak wyciąg, modlitewnik, linki do ćwiczeń, miejsce na hantle, dźwignie czy też prasy do nóg. Zaznaczyć trzeba też iż same ławki oraz dodatkowe elementy nie są urządzeniami na które trzeba wydać dużo ilość pieniędzy. Najprostsze modele możemy już kupić za niecałe 200 zł, natomiast dodatkowe elementy najczęściej nie kosztują więcej niż 150 zł. Kompletując rozbudowany zestaw możemy zapewnić sobie za niewielkie pieniądze sprzęt który posłuży nam do wykonywania wielu rodzajów ćwiczeń.<br />
<br />
<ul>
<h2>
<li><b>Rodzaje ławek</b></li>
</h2>
</ul>
<b>Ławka skośna</b> - to z reguły najprostsze rodzaje ławeczek. Są najtańsze, posiadają prosta budowę oraz najczęściej nie posiadają dodatkowego wyposażenia. Ławki skośne służą głównie do ćwiczeń mięśni brzucha, jak również stanowią bazę dla innych rodzajów ćwiczeń np. z hantlami. Większość modeli posiada regulację konta nachylenia. Zajmują mało miejsca, dodatkowo można je składać.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-1354-Lawka-skosna-z-ciezarkami-i-linkami-L8355-HMS.html"><img alt=" Ławka skośna L8355 HMS - SportowyBazar" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2X7GvHyFUdbfanc8EA01UBqCDBAZU-i9XUX2kNq9VnilhdRYQi6WcEPOPHLr0J5VqrwlhdBhFwcbKwtK4iZMAguEe-CqL3T7C6ibDSd8fBj1QoHbseBOY1YJ7YbRX-xpR4wmj2Y0LDx_t/s320/lawka_skosna.jpg" title=" Ławka skośna z ciężarkami i linkami L8355 HMS" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Ławka wielofunkcyjne/regulowane </b>- rozwinięcie ławek skośnych. Służą w głównej mierze do ćwiczeń mięśni pleców. Posiadają regulowane oparcie, które można dostosować do preferencji użytkownika. Wiele modeli posiada możliwość zamontowania dodatkowych elementów.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-2414-Lawka-wielofunkcyjna-do-cwiczen-z-linkami-L8301-HMS.html"><img alt=" Ławka wielofunkcyjna L8301 HMS - SportowyBazar" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuUjnRRSFRDlPZzUxsEgwWsC14kcWv7_oYgeuQ9mcJk4GheAsbijsmPNCQGfVx3NoIhvfsaphr4yU1g9YnUdQtDchU4A-ut5diH-AHcvQibvti9H4KkG2_2UwsFkb7KNszmDnTZOYKhcx7/s320/regulowana.jpg" title=" Ławka wielofunkcyjna do ćwiczeń z linkami L8301 HMS" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<b>Ławka pod sztangę </b>- jest to najbardziej uniwersalny typ ławki. Umożliwia ćwiczenie wielu partii ciała. Dzięki dużej możliwości regulacji poziomu nachylenia jak również wysokości stojaków wykonywane ćwiczenia są o wiele bardziej urozmaicone. Niewątpliwym atutem jest możliwość dołączenia do zestawu wielu dodatkowych elementów, co uczyni z naszej ławki wszechstronne urządzenie do ćwiczeń praktycznie wszystkich partii ciała.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-910-Regulowana-lawka-pod-sztange-z-modlitewnikiem-i-wyciagiem-HS-1060B-Hop-Sport.html"><img alt="Ławka pod sztangę HS-1060B Hop Sport - SportowyBazar" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzfpuV9zkxo1GhL571k8NamcVgoMGvawwnWZ0KxZ7EcA8_0hXWUUagolCVDHTHErDWSZWTGeuqQJCUlTJgpNGmgf3Pc95A7NGkMDjr4_W-aRJgF8aXRkfXqRz2YgAsax069JgIHLczkhwy/s320/lawka-pod-sztange.jpg" title="Regulowana ławka pod sztangę HS-1060B Hop Sport" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<ul>
<h2>
<li><b>Wyposażenie dodatkowe do ławek.</b></li>
</h2>
</ul>
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-555-Modlitewnik-wsuwka-z-uchwytami-do-lawek-z-serii-Home-MH-A101-Marbo.html" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Modlitewnik MH-A101 - SportowyBazar" border="0" height="90" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjEURFRa1DaBRLMwMwCgwmw8d-fWvMQukCSjatum4djpx_EEhPzuIh3_hqxetzW4oSMWjdbYsPGQebuzGz3U0IWcZXLVPaLL7XENUgC54iaUq1Re6ZRJ6hk-XWJTe57xIEt_6uemiKQfR2/s200/ModlitewnikMH-A101.jpg" title=" Modlitewnik z uchwytami do ławek z serii Home MH-A101 Marbo" width="90" /></a><b>Modlitewnik</b> - najbardziej rozpowszechniony element dodatkowy służący do ćwiczeń mięśni ramion. Niektóre modele posiadają uchwyty pod sztangę.<br />
<b><br /></b>
<b>Wyciąg górny/dolny </b>- element umożliwiający wykonywanie zaawansowanych ćwiczeń rozbudowujących nasze mięśnie pleców, barków, ramion oraz przedramion.<br />
<br />
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-2114-Wyciag-gorny-i-dolny-do-lawek-z-serii-Semi-Pro-MS-W102-Marbo.html" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Wyciąg MS-W102 - SportowyBazar" border="0" height="90" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaJ6ZWPkSKfg_X1TufXvkuTINM8zagodxI-NiZhxoPTiZoggXd9gvpoR2uSnfeG37xmMrtg6i42Zgg0jPZZgXJGhKklNGcYeeszemTATOqi_fC8llL1HmZMGs7-Pj_gFe-WAozcxV_g0eV/s200/Wyciag_MS-W102.jpg" title=" Wyciąg górny i dolny do ławek z serii Semi-Pro MS-W102 Marbo" width="90" /></a><b>Prasa do nóg </b>- dodatek poszerzający możliwości treningu dolnych partii ciała.<br />
<br />
<b>Dodatkowe miejsce na hantle - </b>jak sama nazwa wskazuje dzięki temu dodatkowi do ławek, możemy posiadać nasze hantle blisko miejsca ćwiczeń co pozwala na wykorzystywanie ich w celu urozmaicenia treningu.<br />
<br />
<br />
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-883-Prasa-do-cwiczenia-nog-do-lawek-z-serii-Semi-Pro-MS-A102-Marbo.html" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Prasa MS-A102 - SportowyBazar" border="0" height="90" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-k14t8K-MxG396QfDzCSsYUmzRQNl6lHe60QPXOaxRtScTlCS3bMSpQaxsQcObitM9gaD9ek7iMD5ZBYy6m6AqxBvYhFcaCWNYF2fDL9j0YiJ_3CrnemgD-NG71HyxQ6TTgo1WL9P3lnc/s200/Prasa+MS-A102.jpg" title=" Prasa do ćwiczenia nóg do ławek z serii Semi-Pro MS-A102 Marbo" width="90" /></a><b>Linki </b>- podobnie jak hantle urozmaicają trening naszych rąk.<br />
<br />
<b>Dźwignie - </b> element działaniem przypominający prasy do nóg. Pozwala na skuteczne ćwiczenie mięśni nóg.<br />
<br />
<br />
<br />
<ul>
<h2>
<li><b>Ważne parametry</b></li>
</h2>
</ul>
<b>Maksymalne obciążenie, jakość wykonania </b>- należy zwrócić uwagę na maksymalny dopuszczony ciężar jaki można wywierać na sprzęt. Trzeba pamiętać iż nie liczy się tutaj tylko sama waga użytkownika lecz również ciężar elementów dodatkowych jak hantle. Solidna konstrukcja starczy nam na wiele lat, pamiętajmy o tym iż częstsze wykonywanie ćwiczeń naraża nasz sprzęt na szybsze zużycie.<br />
<br />
<b>Zajmowana przestrzeń </b>- przed zakupem warto sprawdzić ile miejsca zajmuje sprzęt złożony i rozłożony.<br />
<br />
<b>Możliwości rozbudowy i regulacja </b>- jeden z najważniejszych elementów na który należy zwrócić uwagę przed zakupem. W zależności od modelu możliwości rozbudowy naszej domowej siłowni mogą się różnić. Jeżeli zależy nam na maksymalnym rozbudowaniu warto więc zaopatrzyć się na początek w sprzęt który będzie oferował możliwość zamontowania wielu dodatkowych akcesoriów. Dzięki temu nasze urządzenie będzie mogło służyć nam do wykonywania większej ilości różnych ćwiczeń a przez to nasz trening będzie bardziej urozmaicony, oddziałując na większą ilość mięśni. Regulacja poziomu nachylenia pozwoli nam wykonywać ćwiczenia w różnych pozycjach co przełoży się na większy komfort oraz zaangażuje do ćwiczenia inne partie ciała.<br />
<br />
<b>Bezpieczeństwo i komfort</b> - szerokie oparcie zapewni lepszy komfort ćwiczeń. Stabilne i regulowane siedzenie również poprawi jakość korzystania z przyrządu. Upewnijmy sie przed zakupem czy stojaki pod sztangę posiadają regulowaną wysokość i rozmiar oraz czy mają zabezpieczenie i blokadę.<br />
<br />
<b>Gwarancja </b>- warto by nasze urządzenie posiadało długoletnią gwarancję. Szczególnie należy zwrócić uwagę na ten parametr gdy zamierzamy wykonywać ćwiczenia często i intensywnie. Długa gwarancja ułatwi tez proces rozwiązywania problemów z naszym sprzętem.<br />
<br />
<ul>
<h2>
<li><b>Podsumowanie</b></li>
</h2>
</ul>
Ławka do ćwiczeń może być wspaniałym elementem zarówno domowej jak i profesjonalnej siłowni. Dzięki szerokiej gamie dodatkowych elementów, możliwości rozbudowy pozwalają na wykonywanie ćwiczeń praktycznie wszystkich mięśni ciała, zapewniając wspaniały rozwój i świetną sylwetkę. Ławki przyciągają uwagę również ze względu na cenę. W zależności od naszych funduszy na początek możemy kupić samą ławkę a następnie w miarę czasu ją rozbudowywać, przy czym dodatkowe elementy najczęściej nie są drogie.<br />
<br />
Wybór odpowiedniej ławki pozostawiam Tobie drogi czytelniku tymczasem zapraszam na inne strony gdzie opisywać będziemy inne typy produktów, zajrzyjcie na nasz profil na <a href="https://www.facebook.com/SportowyBazar" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Facebook'u">Facebook'u</a> lub <a href="http://plus.google.com/+SklepSportowySportowyBazarplCz%C4%99stochowa/posts" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Google+">Google+</a>, a po wybór najlepszego wioślarza na naszą stronę <span style="color: lime;"><span style="background-color: white;"><a _blank="" href="http://sportowybazar.pl/pol_m_SILOWNIA-I-FITNESS_Sprzet-silowy_Lawki-i-akcesoria-743.html" style="color: #81a300;" title="SportowyBazar.pl - Aktywna strona życia!"><b>SportowyBazar.pl</b></a></span></span><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-11870555114591783332015-10-08T07:43:00.001-07:002015-10-13T09:48:44.542-07:00ROWER TRENINGOWY - JAKI WYBRAĆRower treningowy jest urządzeniem wielofunkcyjnym, pozwalającym na bardziej zaawansowany trening niż w przypadku orbitreka. W okresie jesienno-zimowym pozwala na zachowanie wysokiej kondycji. Polecany jest szczególnie osobą w okresie rehabilitacji np. po przebytym zawale. Na rynku spotkać można wiele modeli w różnych wariantach. Ważne jest by sprzęt treningowy został wybrany pod własne preferencje ponieważ rower dla osoby z problemami cardio niekoniecznie będzie odpowiedni dla osób mających poważne problemy z nadwagą. Ćwiczenia na rowerze pozwalają na rozwijanie różnych grup mięśni, oczywiście trzeba zwrócić uwagę docelową grupą mięśni są uda oraz łydki ale również podczas ćwiczenia pracują dolne partie pleców oraz tricepsy, które stabilizują ciało, szczególnie podczas treningu z przerwami. Poniżej postaram się opisać w przejrzysty sposób najważniejsze różnice pomiędzy rodzajami rowerków treningowych. A więc zaczynamy.<br />
<ul><h2>
<li><b>Rodzaje rowerków treningowych</b></li>
</h2>
</ul>
Przy wyborze rowerka treningowego należy zwrócić uwagę iż ich podział występuje w dwóch grupach. Pierwsza grupa dzieli rowerki ze względu na pozycję osoby ćwiczącej. Tutaj mamy do wyboru trzy możliwości. Rowerki pionowe, poziome oraz spinningowe. Kolejny podział opiera się o zastosowany w danym modelu mechanizm oporu. W tej grupie wyróżniamy rowery mechaniczne, magnetyczne oraz elektromagnetyczne.<br />
<ul>
<h2>
<li><b>Podział dotyczący pozycji osoby ćwiczącej:</b></li>
</h2>
<ul>
<h3>
<li><b>Pionowe</b></li>
</h3>
</ul>
</ul>
Rowery w układzie pionowym jak wskazuje nazwa pzowalają na trening w pozycji pochylonej przypominającej jazdę na rowerze. Ten rodzaj sprzętu najlepiej sprawdza się w przypadku osób z problemami kardiologicznymi i układu krążenia. Poprawia wydajność płuc oraz mięśnie pośladków i ud. Osoby mające problemy z kręgosłupem nie powinny korzystać z tego typu ze względu na zbytnie obciążenie pleców. Rowery pionowe są najbardziej popularne jak również występuje tutaj największe zróżnicowanie modeli oraz przedziałów cenowych.<br />
<ul><ul>
<h3>
<li><b>Poziome</b></li>
</h3>
</ul>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-1443-Rower-magnetyczny-poziomy-lezacy-R9259-HMS.html"><img alt="" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha5FUoU_hV_SZK5M0Gc2L61AcPzWfPm7QvI2mzxcznb0xpHYAM-fDlmspwKHvpSzvnWySfhfmfx0ZnCVXZPhz2g8TwP9ED4aGVJsPbGci8ECm1-43mAqoVdTqjvDa-wugvjEoONOS2PKcd/s320/poziomy-1.jpg" title="Rower magnetyczny poziomy, leżący R9259 HMS" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Na rowerach w systemie poziomym ćwiczy się w pozycji siedzącej. Siedzenie posiada oparcie, pedały są wysunięte maksymalnie do przodu. Trening w takiej pozycji nie obciąża kręgosłupa jak również lepiej uaktywnia mięśnie brzucha. Poleca się je osobą cierpiącym na problemy z kręgosłupem dla których rowerki pionowe mogą powodować kontuzje. Poleca się je osobą cierpiącym na nadmierną otyłość, dla których używanie pionowego rowerka może powodować zbyt duże obciążenie. Wiele osób wybiera ten rodzaj mając na uwadze komfort ćwiczeń. Są idealnym rozwiązaniem dla osób wykonujących prace siedzące oraz dla kierowców.<br />
<div>
<ul><ul>
<h3>
<li><b>Spinningowe</b></li>
</h3>
</ul>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-1054-Rower-spinningowy-Epsilon-Grey-InSportLine.html"><img alt=" ROWER SPINNINGOWY EPSILON GREY INSPORTLINE" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJwg2t65WSGEp9z4Ea-d26G3WfNtW4Kf4VscIIOsh2u6YsymrnnXeKhDw2s8vkgpT6Dp-5SYrFbR48rjo5H1a70bE3slZgxlpOtiCKrnMGCgYS0GXTUNVogWdJjdjsgQmLW2EptoAIvmBp/s320/spinningowy-1.jpg" title="ROWER SPINNINGOWY EPSILON GREY INSPORTLINE" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Rowerki Spinningowe są stosunkowo nowym rodzajem rowerów treningowych. Służą do uprawiania Spinningu - jednej z najnowszych form fitnessu. Trening odbywa się w pozycji mocno pochylonej stosunkowo bardzo podobnej jak w przypadku rowerów wyczynowych. Pozwalają na trening w rożnych pozycjach. Rowery te w największy sposób różnią się budową od pozostałych dwóch grup. Ich budowa cechuje się stabilną, wyprofilowaną ramą która pozwala na komfortową i szybką zmianę pozycji w trakcie treningu. Kształt kierownicy pozwala chwycić kierownicę w dowolny, stabilny sposób zależnie od wykonywanych ćwiczeń. Jedną z ich głównych cech jest budowa która zbliża rower spinningowy do ich drogowego odpowiednika. Posiadają one łańcuchowy system napędowy odzwierciedlający uczucie jazdy na rowerze. Dodatkowym atutem jest wolne koło zamachowe które podczas nagłego zatrzymana się wciąż będzie się obracać dzięki czemu unikniemy kontuzji. Rowerki spinningowe pozwalają na regulację siodełka w pionie oraz w poziomie. Posiadają dodatkowo regulację kierownicy w pionie a niektóre modele także w poziomie. Ten typ rowerków poleca się najbardziej osobą nastawionym na intensywny trening, które chcą wzmocnić swoją kondycje, dlatego tez osoby którym doskwierają problemy zdrowotne nie powinny wybierać rowerów tego typu. Zaznaczyć trzeba również iż nie należą one do najtańszych.</div>
<div>
<ul>
<h2>
<li><b>Rodzaj mechanizmu oporu</b></li>
</h2>
<ul>
<h3>
<li><b>Mechaniczny</b></li>
</h3>
</ul>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-2440-Rower-mechaniczny-W7207-One-Fitness.html"><img alt="" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfFr7Gppt9Tk2hppNvw8uijNiIhhGXktoCSfSYo24dIpZ_wZe2amz04rrwaFq3PQ59eyKVTgwpfZrTKO9MH6bwyt3XXCwKLXv1vdDilw3kfaBFu2u6Zxluk1Xhw2Z4nUzaBakRj66LRSB9/s320/mechaniczny-1.jpg" title="ROWER MECHANICZNY W7207 ONE FITNESS" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Rowerki oparte o system mechaniczny są najprostszym i najtańszym rozwiązaniem. W zależności od modelu opór można regulować płynnie lub stopniowo. Mechanizm działa na zasadzie zwiększenia tarcia koła roweru. Dużym atutem rowerków mechanicznych jest ich prostota, która pozwala osobie nieobeznanej w mechanice na prostą naprawę w razie awarii. Niewątpliwym minusem jest głośna praca rowerka, która dla niektórych może być uciążliwa.<br />
<ul><ul>
<h3>
<li><b>Magnetyczny</b></li>
</h3>
</ul>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-1416-Rower-magnetyczny-programowany-M1820-HMS.html"><img alt="" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs0BRgPpdFhIxdi9ZXA0gZbq7RilI6lMetQ7uMCqEcuy3fNx5bsUT7jNyFrQfditG4riShiM_ov6TsFewxuc7KnOqmgzH1NS20LIh6OulVBPPFm4dWTzLKbieXD5G9jHxBjLQ5TUT3-4C-/s320/magnetyczny-1.jpg" title="ROWER MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY M1820 HMS" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Regulacja oporu koła w rowerach magnetycznych opiera się za pośrednictwem hamulca wytwarzającego pole magnetyczne. W tego typu rowerkach regulacja może odbywać się za pomocą pokrętła albo przy pomocy elektronicznego komputera. W tym rodzaju mamy możliwość dostosować preferowany przez nas opór z dużo większą precyzją niż w przypadku rowerków mechanicznych. Użytkownicy którzy korzystali z rowera mechanicznego jak i magnetycznego cenią sobie dokładność ustawień i szeroką gamę ustawień rowerów magnetycznych. Niewątpliwą zaletą jest ciche działanie wersji magnetycznej.</div>
<ul><ul>
<h3>
<li><b>Elektromagnetyczny</b></li>
</h3>
</ul>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-980-Rower-elektromagnetyczny-HS-80R-ICON-Hop-Sport-Czarny-Bialy.html"><img alt="" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4vgwxG5XTYVdereO6yp6sAw6imfEZcT4eQGisYejw_M9SMyCvFGWKHzoLLQgVciZ8UZiYO7Pnez8KnLRSB9A3ewB_4Zw9L0KEWCJq9ZkPQzZqL9hFnaMkUP7Ti7_JV1HDfqJwwnkxMkFz/s320/elektromagnetyczny-1.jpg" title="Rower elektromagnetyczny HS-80R ICON Hop-Sport" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Najnowszym i bez wątpienia najdroższym typem rowerów treningowych są te oparte na systemie elektromagnetycznym. Polega on na zastosowaniu hamulca elektromagnetycznego sterowanego za pomocą komputera, który wykorzystuje silnik elektryczny do regulacji siły oporu. W tym wypadku mamy możliwość ustawienia większego maksymalnego oporu niż w przypadku innych rodzajów. Dodatkowo proces ten może odbywać się w pełni automatycznie w zależności od stopnia zmęczenia i stopnia obciążenia serca. Wersje elektromagnetyczne działają praktycznie bezszelestnie. Z reguły posiadają o wiele więcej wbudowanych funkcji. Niewątpliwie rowerki elektromagnetyczne są najnowocześniejszym typem w swojej klasie, jednakże są też najdroższe.<br />
<div>
<ul>
<h2>
<li><b>Wielkość koła zamachowego i skala obciążenia.</b></li>
</h2>
</ul>
Masa koła zamachowego w zależności od modelu jest różna i może wynosić od 4 do 20 kg. Wpływa ona na jakość prowadzonego treningu, ponieważ koło zamachowe odpowiada za wytwarzanie oporu. Im koło jest większe tym jest większa skala obciążenia a rowerek jest bardziej stabilny, wibracje będą mniej odczuwalne, a rowerek będzie działał ciszej przez co zwiększy się nasz komfort. Stopień obciążenia określa siłę, której trzeba używać podczas ćwiczeń. Trzeba pamiętać iż wielkość skali zależna jest od masy koła zamachowego, im większe koło tym więcej stopni obciążenia. W rowerkach skala stopnia obciążenia mieści się w granicach od 6 do 16 stopni. Zależnie od modelu skala może być regulowana skokowo, za pomącą regulowanego ręcznie pokrętła, lub też w sposób płynny w zależności od naszych potrzeb. W droższych modelach wykorzystuje się komputer do sterowania skalą obciążenia. W tym wypadku można w najbardziej dokładny sposób definiować obciążenie, bądź tez możemy korzystać z gotowych programów przygotowanych przez producenta.</div>
<div>
<ul>
<h2>
<li><b>Komputer i jego funkcje.</b></li>
</h2>
</ul>
W zależności od modelu bądź producenta rowerek będzie wyposażony w mniej lub więcej funkcji i programów. Im więcej ich będzie posiadał tym lepiej ponieważ pomoże dopasować w lepszy sposób trening do naszych możliwości co przełoży się na jakość i komfort ćwiczeń. Przy zakupie warto więc zwrócić uwagę na ten czynnik. Jednym z ciekawszych programów jest HCR który będzie kontrolował nasze tętno i gdy zbliży się ono do ustalonej przez nas górnej granicy, komputer automatycznie zmniejszy opór, nasze tętno spadnie po czym trening powróci do wcześniejszych ustawień. W większości modeli rower sygnalizuje w sposób wizualny bądź dźwiękowy gdy zbliżamy sie do górnej granicy. Pomiar tętna najczęściej odbywa się za pomocą czujników umieszczonych w rączkach lub za pomocą klipsa montowanego na nadgarstku bądź uchu. Najlepszy sposób pomiaru to pas telemetryczny, jednakże niewiele modeli posiada go w standardowym wyposażeniu. Większość rowerów będzie wyposażona w programy producenta, ale warto by nasz sprzęt miał możliwość definiowania własnych ustawień, które będą zgodne z naszymi wymogami. Dodatkowymi funkcjami na które warto zwrócić uwagę są:</div>
<ul><ul>
<h3>
<li><span style="font-weight: normal;">Pomiar czasu, odległości i prędkości.</span></li>
</h3>
<h3>
<li><span style="font-weight: normal;">Całkowita liczba przejechanych kilometrów.</span></li>
</h3>
<h3>
<li><span style="font-weight: normal;">Częstotliwość pedałowania.</span></li>
</h3>
<h3>
<li><span style="font-weight: normal;">Zużycie energii w kaloriach.</span></li>
</h3>
<h3>
<li><span style="font-weight: normal;">Pomiar tętna w fazie spoczynku z oceną sprawności.</span></li>
</h3>
<h3>
<li><span style="font-weight: normal;">Funkcje SCAN.</span></li>
</h3>
</ul>
</ul>
<ul>
<h2>
<li><b>Wyposażenie dodatkowe.</b></li>
</h2>
</ul>
Głównym problem przy ćwiczeniach z wykorzystaniem roweru stacjonarnego jest znudzenie i monotonia, wynikające z rutyny w tego rodzaju ćwiczeniach, szczególnie iż trening wykonywany jest w domu. Producenci to dobrze rozumieją i starają się urozmaicić trening. W wielu modelach występuje podpórka na książkę dzięki której trening staje się choć trochę przyjemniejszy. Warto również by nasz sprzęt ważący często kilkadziesiąt kilogramów wyposażony był w rolki transportowe, które ułatwią nam przemieszczanie roweru. Pamiętajmy aby urządzenie posiadało regulowane siodełko. Dzięki temu będziemy mogli spasować sprzęt do naszych rozmiarów. Warto by model miał również regulowana kierownicę, lecz jest to atut niektórych modeli.<br />
<div>
<ul>
<h2>
<li><b>Podsumowanie.</b></li>
</h2>
</ul>
Jakikolwiek rower wybierzesz na pewno twój organizm na tym skorzysta. jeśli twoim celem jest nowoczesny, intensywny trening dający doskonałą kondycję wybierz rower spinningowy. Jeśli myślisz o tradycyjnym spalaniu kalorii i średnio intensywnych treningach wybierz rower stacjonarny. Mechaniczny czy też magnetyczny to już zależy od twoich preferencji oraz od tego ile możesz lub chcesz przeznaczyć na zakup. Jeżeli masz problemy z sercem i rower ma służyć do rehabilitacji, szukaj modelu z miernikiem pulsu, a najlepiej gdy rower będzie wyposażony w wyżej wspomniany program HCR który w zależności od twojego pulsu dostosuje skalę obciążenia. Dla osób z nadwagą najlepszy będzie rower poziomy, ponieważ takie osoby powinny ćwiczyć w pozycji leżącej.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Wybór oczywiście pozostawiam Tobie drogi czytelniku tymczasem zapraszam na inne strony gdzie opisywać będziemy inne typy produktów, zajrzyjcie na nasz profil na <a href="https://www.facebook.com/SportowyBazar" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Facebook'u">Facebook'u</a> lub <a href="http://plus.google.com/+SklepSportowySportowyBazarplCz%C4%99stochowa/posts" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Google+">Google+</a>, a po wybór najlepszego wioślarza na naszą stronę <span style="color: lime;"><span style="background-color: white;"><a _blank="" href="http://sportowybazar.pl/search.php?text=wio%C5%9Blarz" style="color: #81a300;" title="SportowyBazar.pl - Aktywna strona życia!"><b>SportowyBazar.pl</b></a></span></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-41207082896712051622015-10-06T09:22:00.001-07:002015-10-13T09:54:10.767-07:00WioślarzBardzo ciekawym typem urządzeń fitness są wioślarze. Pozwalają na naśladowanie ruchów wykonywanych podczas wiosłowania, stąd tez się bierze ich nazwa. Wioślarz może zapewnić nam wszechstronny i kompletny trening ponieważ wpływa na bardzo dużą ilość mięśni w naszym ciele. Łączy trening cardio z treningiem siłowym, dodatkowo efektami można cieszyć się w niedługim czasie od rozpoczęcia ćwiczeń na wioślarzu. Jeżeli mamy trochę miejsca w domu i wolnej gotówki to możemy się zastanowić nad kupnem wioślarza. Warto jednak na początku zaznaczyć iż nie zaleca się stosowania wioślarza osobą które cierpią na problemy lędźwiowe.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-1409-Wioslarz-hydrauliczny-HS-050R-Glide-Hop-Sport.html"><img alt="Wioślarz HS-050R Glide Hop-Sport" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEFgiGDuLElZayzeYnhDrvSirlwEZDzs22dDRrEbrzW0x9hvuL-JCtDBD4H-guNMFlbANRKr_iuXBov0OBQ5gnjf2SFu2lKB1aFoihYH_E043091xd5NR3QIjYfT4gegMRNOhSBL7O45k1/s320/wioslarz-1.jpg" title="Wioślarz hydrauliczny HS-050R Glide Hop-Sport" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<ul>
<li><b>Rodzaje</b></li>
</ul>
<br />
Obecnie na rynku można spotkać głównie dwa typy wioślarzy mianowicie mechaniczne i magnetyczne. Różnią się one systemem oporu. Wioślarz mechaniczny posiada system oparty na tarciu, natomiast drugi typ oparty jest na wytwarzanym polu magnetycznym co powoduje lepszą jakoś ćwiczeń. Jedną z najważniejszych rzeczy odróżniającą oba typy jest regulacja obciążenia. Wersje mechaniczne nie pozwalają na płynną zmianę regulacji, przez co uniemożliwiają pełnej kontroli nad treningiem tak jak w przypadku wioślarza magnetycznego. Niewątpliwym atutem wersji magnetycznej jest też cichsza praca.<br />
<div>
<ul>
<li><b>Różnice</b></li>
</ul>
</div>
<div>
Pomiędzy oboma typami istnieje jeszcze parę drobnych różnic. Wioślarze magnetyczne posiadają bardziej zaawansowane konsole, czy też komputery, które posiadają więcej wbudowanych programów. Wiele osób zwraca uwagę na siedzisko, które powinno być wygodne i komfortowe. W przypadku wioślarzy mechanicznych siodełko najczęściej jest płaskie i twarde, wersje magnetyczne posiadają miękkie i wyprofilowane siodełka. Kolejnym ważnym elementem na który trzeba zwrócić uwagę jest nasza własna masa i ma ona kluczowy wpływ na komfort ćwiczeń. Jeżeli nasza własna waga przekracza ponad 100 kg to jedynym dobrym wyborem będzie zakup wioślarza magnetycznego, ponieważ wersja mechaniczna działająca na zasadzie oporu i tarcia uniemożliwi nam wykonywanie jakichkolwiek ćwiczeń bez wkładania ogromnej siły z naszej strony, a to spowoduje iż trening nie będzie przyjemnością oraz ćwiczenia nie będą płynne. Stabilność urządzenia jest kolejną rzeczą wymienianą przez użytkowników wioślarzy, którzy często wskazują iż to właśnie wioślarz magnetyczny jest częściej polecanym typem w tej kategorii.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-1408-Wioslarz-magnetyczny-HS-030R-Boost-Hop-Sport.html"><img alt="Wioslarz magnetyczny HS-030R Boost Hop-Sport" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieJ-TcqkQC_JG-_JFWyASz7B8q8IfiqLrbrnbjDa2d5_5RiGGO9LAXt_lao0ItyDDCHP5WU0GJDfvhz_A5JA_VirSsm5p46m41EO8VwRIC_iL8goPAwxeqKd6gfI2PIFs8skR6cDaC4nFm/s320/wioslarz-2.jpg" title="Wioslarz magnetyczny HS-030R " width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div>
<ul>
<li><b> Podsumowanie</b></li>
</ul>
<div>
Wybór wioślarza powinien być przemyślany. Oba typy maja swoich zagorzałych zwolenników, przy czym zaznaczyć trzeba iż tak naprawdę wioślarz magnetyczny jest nowoczesną wersją wioślarza mechanicznego. Wykorzystane są nowsze technologie i materiały, ale też niestety nie można ukryć faktu iż wioślarze magnetyczne są też po prostu droższe. Podczas wyboru powinniśmy zwrócić również uwagę na regulator oporu który powinien obowiązkowo być na wyposażeniu naszego urządzenia a dodatkowo powinien być zawsze w zasięgu naszej ręki. Komputer powinien wyświetlać parę głównych pomiarów takich jak tempo ćwiczenia, czas, ilość wykonanych ruchów, spalonych kalorii a dodatkowo również puls. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na wygodne siedzisko, jakość wykonania oraz to czy elementy urządzenia są odporne na wilgoć. Warto by urządzenie wyposażone było w podpory antypoślizgowe które zwiększą stabilność i komfort ćwiczeń oraz pasek zabezpieczający. Najlepiej jednak przed zakupem wybrać się do sklepu stacjonarnego albo na siłownię i wypróbować czy dany model wioślarza pasuje do naszych predyspozycji.</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Wybór oczywiście pozostawiam Tobie drogi czytelniku tymczasem zapraszam na inne strony gdzie opisywać będziemy inne typy produktów, zajrzyjcie na nasz profil na <a href="https://www.facebook.com/SportowyBazar" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Facebook'u">Facebook'u</a> lub <a href="http://plus.google.com/+SklepSportowySportowyBazarplCz%C4%99stochowa/posts" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Google+">Google+</a>, a po wybór najlepszego wioślarza na naszą stronę <span style="color: lime;"><span style="background-color: white;"><a _blank="" href="http://sportowybazar.pl/search.php?text=wio%C5%9Blarz" style="color: #81a300;" title="SportowyBazar.pl - Aktywna strona życia!"><b>SportowyBazar.pl</b></a></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-13761901744319157782015-10-05T01:18:00.001-07:002015-10-13T09:50:14.868-07:00Powerball - trening i zabawa w jednymPowerball jest to oparte na żyroskopie urządzenie do ćwiczeń ręki. Służy do trenowania mięśni rąk i rehabilitacji. Urządzenie to zostało wynalezione przez NASA, w celu umożliwienia wykonywania ćwiczeń w stanie nieważkości. Ponieważ w przestrzeni kosmicznej nie można wykorzystać siły grawitacji, urządzenie działa w oparciu o siłę odśrodkową. Dzięki swojej budowie trening dostosowuje się do warunków użytkownika.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_SPORTY-TOWARZYSKIE_Gry-i-zabawy_Powerball-942.html" target="_blank"><img alt=" POWERBALL" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk8iHCnvOjSOS6KcQkcjf9h1f4AJ_l-743KNlCFIHNAcZ2V6TRd5ohw-O0hpSIMm73Qd5MU1XPinBbAyXNgjAt-C3labJrSx6mtwUI9lZRaDXH8bMNoZodmzIP7weNZ12G3gQZQqf1ZI2E/s320/powerball.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Zabawa polega na wykonywaniu szybkich okrężnych ruchów ręką które powodują rozkręcanie wewnętrznego wirnika poerwablla. Rotor ten wiruje wokół własnej osi, a ta znowu obraca się prostopadle do osi rotacji. Te ruchy powodują iż możemy usłyszeć dźwięk skrobania. Im częstsze są ruchy naszego nadgarstka tym intensywniejszy staje się dźwięk. Niektóre rodzaje powerballi posiadają diody LED które wraz ze wzrostem prędkości obrotu zaczynają mocniej świecić. Innym często spotykanym dodatkiem jest elektroniczny licznik z ekranem.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_SPORTY-TOWARZYSKIE_Gry-i-zabawy_Powerball-942.html" target="_blank"><img alt=" POWERBALL" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPqYUi_WGNe-LbGnEvMFeN3EKoSetmrYqWRby68WYiBFNp8ENWYHYFgWW0yKyuPPyPyw4orfpApeE1DOOU4yRg_F4E1lsFMjnUpgGn6RJmFXfPZWeOIgHN-pj5y2ARt-ubq_acwTLCf3F9/s320/powerball-1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Powerball jest dobrą zabawką, ale głównie urządzeniem treningowym. Doskonale wzmacnia silę przedramion, nadgarstków, palców i chwytu. Można uzyskać nawet 21 ty. obrotów na minutę, rekord świata wynosi obecnie ponad 16 tys. Przy 15 tys. obrotów na nasz nadgarstek działa siła ok. 7,8 kg. Wzmacnia siłę mięśni nadgarstka, ramienia i przedramienia oraz siłę uchwytu - bezcenny dodatek treningowy w sportach wymagających mocnego uścisku, silnych ramion, dłoni i nadgarstków takich jak: wspinaczka, tenis, bowling, golf, piłka ręczna, wioślarstwo i wiele innych. Perkusiści, gitarzyści i pianiści docenią korzyść jaką przyniesie im to proste urządzenie dodatkowo podnosząc koordynację i zręczność. Pomoże zredukować napięcie mięśni spowodowane np. długotrwałą pracą przy komputerze. A ponad wszystko Powerball to wspaniała zabawa i relaks. Niewątpliwymi atutami tego urządzenia są cena, wielkość i prostota. Powerball uzależnia "to gadżet na miarę kostki Rubika" - napisał niedawno Financial Times.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Mam nadzieję iż ten krótki tekst zaznajomił Cię z tym prostym aczkolwiek ciekawym urządzeniem. Zapraszam oczywiście na inne strony gdzie opisywać będziemy inne typy produktów, zajrzyjcie na nasz profil na <a href="https://www.facebook.com/SportowyBazar" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Facebook'u">Facebook'u</a> lub <a href="http://plus.google.com/+SklepSportowySportowyBazarplCz%C4%99stochowa/posts" style="color: #81a300;" target="_blank" title="SportowyBazar.pl - Fanpage na Google+">Google+</a>, a po wybór najlepszego wioślarza na naszą stronę <span style="color: lime;"><span style="background-color: white;"><a _blank="" href="http://sportowybazar.pl/search.php?text=wio%C5%9Blarz" style="color: #81a300;" title="SportowyBazar.pl - Aktywna strona życia!"><b>SportowyBazar.pl</b></a></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-46042940228576591932015-10-02T05:49:00.001-07:002015-10-02T05:52:08.530-07:00Stepper - Idealny sprzęt na początekSteppery to najpopularniejszy typ sprzętu fitness jaki występuje na rynku szczególnie wśród kobiet. Swoją popularność zawdzięczają z paru prostych przyczyn. Niewątpliwie jest to jedno z najtańszych urządzeń w tej kategorii i dlatego większość osób decyduje się na zakup steppera w pierwszej kolejności. Małe wymiary i waga to kolejny atut steppera. Umożliwia on wykonywanie nieskomplikowanych ćwiczeń, co jest szczególnie ważne dla osób rozpoczynających swoją przygodę z fitnessem. Ćwiczenia na stepperze przypominają wchodzenie po schodach. Poleca się je również osobą w starszym wieku, które chcą zapobiec zbytniemu zwiększaniu masy ciała jak również usprawniać
układ sercowo-naczyniowy. Dla osób które nie mogą pozwolić sobie na intensywne ćwiczenia bądź też wymagają rehabilitacji sprzęt ten będzie idealnym wyborem. Niska cena, prostota obsługi, niewielka waga i wymiary to dzięki tym atutom warto wybrać stepper na swój pierwszy zakup. Poniżej opiszę najważniejsze informacje dotyczące steperów zaczynając od ich rodzajów.<br />
<br />
<ul>
<li><b>Rodzaje stepperów:</b></li>
</ul>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBUn7mICqT8qMcGO_JsvWoqcY-52jfTD0NdsVFvHettibJsbLYxfc5iVKb5szlKaERdc0GjBCzwqHmA7lvBH38HrkYj3sbXuXoEiBChiduPyXWCBt5VMT3mKwEninNEwUxHW-POFj9pPiD/s1600/S3032_blue_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBUn7mICqT8qMcGO_JsvWoqcY-52jfTD0NdsVFvHettibJsbLYxfc5iVKb5szlKaERdc0GjBCzwqHmA7lvBH38HrkYj3sbXuXoEiBChiduPyXWCBt5VMT3mKwEninNEwUxHW-POFj9pPiD/s200/S3032_blue_1.jpg" width="120" /></a><b> Ministepper (stepper z linkami)</b> - najpopularniejszy typ steppera. Składają się z samej podstawy w <br />
którą wbudowany jest mały komputer zapewniający podstawowe funkcje takie jak mierzenie przebytego dystansu, ilość spalonych kalorii oraz czas trwania treningu. Większość stepperów odchyla się do tylu ale istnieją tez modele z bocznym odchyleniem. Dodatkowo niektóre modele posiadają linki dzięki którym podczas treningu możemy trenować górne części ciała.<br />
<br />
<b>Stepper skrętny </b>- odmiana ministeppera. Różnica polega na typie wykonywanych ćwiczeń które przypominają jazdę na łyżwach bądź rolkach co przekłada się na pobudzanie dodatkowych mięśni do treningu.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZCSX1hk1A5i3IbrCaUGduHaLC5gmia4VdDu8Mhgh_9U8VcbAPDIJZptGJitHKgYhiIp6O3qNYsDpH-k4MxPbEMA5HQF8hpQGWcUMic3HuRIifIYVfMVkTzIVwmkLuAosTveOHaVIbtHc6/s1600/s8003_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZCSX1hk1A5i3IbrCaUGduHaLC5gmia4VdDu8Mhgh_9U8VcbAPDIJZptGJitHKgYhiIp6O3qNYsDpH-k4MxPbEMA5HQF8hpQGWcUMic3HuRIifIYVfMVkTzIVwmkLuAosTveOHaVIbtHc6/s200/s8003_1.jpg" width="120" /></a><b>Stepper ze słupkiem </b>- oprócz podstawy posiadają również kolumnę która poprawia stabilność oraz <br />
pomaga w utrzymaniu równowagi. Dodatkowo pełni rolę antypoślizgową. Sprzęt ten posiada szereg dodatkowych funkcji takich jak pomiar ciśnienia czy tez dodatkowe programy treningowe. Słupki mogą dodatkowo posiadać podstawkę na książkę, hantle czy też miejsce na bidon. Często też wyposażone są w hydrauliczny
system obciążeniowy. Jak widać steppery ze słupkiem są bardziej zaawansowane co niestety przekłada się na większą cenę.<br />
<br />
<ul>
<li> <b>Budowa steppera, rodzaj oporu i konserwacja:</b></li>
</ul>
Podczas wyboru steppera trzeba pamiętać aby zwrócić uwagę na kilka czynników. Jednym z ważniejszych jest nośność. Tutaj trzeba się trzymać zaleceń producenta, dzięki czemu maksymalnie wydłużymy żywotność zakupionego przez nas produktu. Często spotykanym problemem jest skrzypienie steppera po dłuższym czasie użytkowania. Należy pamiętać o naoliwianiu elementów ruchomych, szczególnie tłoków, więc istotną sprawą jest łatwy dostęp do tych elementów. Funkcje i programy są nieodzowną częścią większości sprzętów fitness. Warto by stepper posiadał możliwość spersonalizowania programów treningu co umożliwi na lepsze dostosowanie parametrów treningu, a dodatkowe funkcje przydadzą się gdy chcemy sprawdzić przebyty dystans czy spalone kalorie. Dla większej skuteczności treningu zaleca się by stepper by wyposażony w dwa niezależne pedały. W przypadku stepperów istnieją dwa rodzaje oporu mianowicie modele z tłokami hydraulicznymi oraz z z systemem magnetycznego oporu. Ten pierwszy cechuje się głośniejszą pracą, natomiast steppery magnetyczne posiadają lepszą płynność pracy. Niezależnie od rodzaju oporu ważne jest by stepper wyposażony był w jego regulację. Po każdym treningu stepper powinno się czyścić, przynajmniej raz w miesiącu sprawdzać czy wszystkie śrubki się trzymają i nie są luźne a dodatkowo warto by było co najmniej dwa razy w roku rozebrać stepper i wyczyścić go od środka dzięki czemu można będzie sprawdzić pas oporowy czy też pozostałe elementy.<br />
<br />
<ul>
<li><b>Podsumowanie</b></li>
</ul>
Tak jak opisałem to wyżej niewątpliwie stepper powinien być pierwszym krokiem na ścieżce zdrowego życia. Posiada wiele zalet które wymieniłem na początku, atrakcyjną cenę, lecz jak każdy sprzęt ma tez swoje minusy. Trzeba pamiętać iż stepper służy głównie do ćwiczenia dolnych partii ciała, nie wszystkie posiadają przydatne funkcje lub programy, a modele ze słupkiem zajmują więcej miejsca, nie są już tak poręczne oraz trzeba za nie więcej zapłacić. Po dłuższym użytkowaniu mogą skrzypieć co wielu może irytować, szczególnie gdy nie ma możliwości szybkiego i prostego naoliwienia. Wybór oczywiście pozostawiam Tobie drogi czytelniku tymczasem zapraszam na inne strony gdzie opisywać będziemy inne typy
produktów, zajrzyjcie na nasz profil na <a href="https://www.facebook.com/SportowyBazar" style="color: #81a300;" target="_blank">Facebook'u</a> lub <a href="http://plus.google.com/+SklepSportowySportowyBazarplCz%C4%99stochowa/posts" style="color: #81a300;" target="_blank">Google+</a>, a po
wybór najlepszego steppera na naszą stronę <span style="color: lime;"><span style="background-color: white;"><a _blank="" href="http://sportowybazar.pl/pol_m_SILOWNIA-I-FITNESS_Sprzet-fitness_Steppery-724.html" style="color: #81a300;"><b>SportowyBazar.pl</b></a></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-3654336002717165272015-10-02T00:19:00.001-07:002015-10-27T03:18:17.784-07:00Bieżnia - Dobry sposób na jogging Bieżnie - idealny sposób na jogging podczas pochmurnych deszczowych dni oraz zimy.Są kolejnym idealnym sposobem na poprawę zdrowia oraz zwiększenia kondycji. Wiele osób zapewne zastanawia się jaką bieżnie wybrać. Dzisiaj opiszę na co należy zwracać podczas zakupu bieżni.<br />
<br />
<b>Rodzaje bieżni:</b><br />
<ul>
<li><b>Bieżnie Magnetyczne (mechaniczne)</b></li>
</ul>
Bieżnie magnetyczne to najprostsze, ale i najtańsze urządzenia w tej kategorii. Pas biegowy nie jest napędzany silnikiem lecz siłą naszych mięśni. Do regulacji oporu, pochyłu bieżni używa się w większości modelów pokręteł. Niektóre posiadają ekrany opisujące podstawowe parametry treningu, jak ilość spalonych kalorii. Bieżnie mechaniczne nie posiadają możliwości wyboru programów treningowych, przez co korzystając z nich musimy mieć wiedzę na temat tego jaki trening będzie dla nas najlepszy. Ten rodzaj bieżni nie pozwala nam również na zastosowanie najwolniejszych ćwiczeń (marszu) oraz trzeba szczególnie pamiętać iż ich budowa nie zapewnia pełnej amortyzacji stawów.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-196-Bieznia-magnetyczna-B4228-HMS.html" target="_blank"><img alt="Bieznia HMS B4228" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRlcTG9VYbnyW5184ybwDql4zGc1rUHfbt14-S8yfmxBeXeQ7qUZldMMcO3F7SizqUzSDrl4obyxTZ9FR6tqDMpYSoZCsIlwjCtIQBuQEmxQE7ZqL7B3MDbrVur1ea8LZvFStc8dlZFcNQ/s320/B4228_1.jpg" title="Bieznia HMS B4228" width="284" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<ul>
<li><b>Bieżnie elektryczne</b></li>
</ul>
Bieżnie elektryczne stanowią większość dostępnych na rynku. Są droższe lecz oferują więcej możliwości. Większość modeli wyposażona jest w jeden silnik napędzający pas, lecz istnieją modele wyposażone w drugi silnik, służy on do regulacji nachylenia bieżni. Na silnik należy zwracać szczególną uwagę. To od jego parametrów zależy trwałość i jakość bieżni. Bieżnie elektryczne posiadają ekrany, bądź w przypadku droższych modeli konsole, które wyświetlają dane na temat treningu oraz pozwalają nam w pełni go spersonalizować pod nasze predyspozycje. Minusem bieżni elektrycznych z pewnością jest cena. Są też cięższe i większe niż rodzaje mechaniczne, dodatkowo niektórym osobą może przeszkadzać głośniejsza praca.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-184-Bieznia-elektryczna-BE4500-HMS.html" target="_blank"><img alt="Bieżnia elektryczna BE4500 HMS" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKa2f4ftEehAvaa-iWdr8wYBsW0l3u_JeuSJfcR9e4igTVpo-_5kA0Cb_eW_BVsJzBuI0-g1CwArYfNDciunejp1jJRdwrMY-2VmynZJQ9w-Ur45MA5YCauDfudcQBV0A511UttZBeDal5/s320/BE4500_1.jpg" title="Bieżnia elektryczna BE4500 HMS" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b>Najważniejsze parametry:</b><br />
<ul>
<li><b>Moc Silnika i parametry</b></li>
</ul>
Na wstępie trzeba zaznaczyć iż moc oraz parametry Silnika dotyczą tylko i wyłącznie bieżni elektrycznych. To od mocy silnika zależy w jakim celu chcemy korzystać z bieżni. Bieżnie z silnikiem do 2 KM nadają się jedynie do marszu bądź truchtu, do pełnoprawnego biegania potrzebujemy sprzętu z mocniejszym silnikiem. Analogicznie im większa moc wyższą prędkość możemy uzyskać a urządzenie jest wytrzymalsze. Dodatkowo dla osoby ćwiczącej o większej masie polecany jest mocniejszy silnik by móc w pełni wykorzystać potencjał zakupionego urządzenia. Przy sprawdzaniu parametrów silnika należy zwrócić uwagę na dwie cechy, mianowicie jaka jest moc silnik uzyskuje w trybie ciągłym oraz moc maksymalna (szczytowa) używana do przyspieszenia.<b> </b><br />
<br />
<ul>
<li><b>Nachylenie, powierzchnia biegania i amortyzacja</b></li>
</ul>
Nachylenie bieżni determinuje jak bardzo możemy dostosować pas biegowy do swoich preferencji, sił czy też kondycji. Zaawansowane bieżnie posiadają drugi silnik pozwalający na regulacje konta nachylenia. Wymiary pasa biegowego i wzrost to dwa łączące się znaczenia. Podczas wyboru bieżni musimy dobrać wielkość pasa do naszego wzrostu. Osoba wysoka potrzebuje szerszego i dłuższego pasa, a analogicznie pas węższy i krótszy będzie lepszym wyborem dla osoby niższej. Źle dobrane wymiary spowodują iż ćwiczenia na bieżni zamiast przynosić pożytek staną się dla nas uciążliwe i męczące. Osoby które mają problemy ze stawami bądź są skłonne do ulegania częstym kontuzją powinny zwrócić na ten parametr szczególną uwagę. Amortyzacja ogranicza wstrząsy odczuwane przez kolana i stawy. Dodatkowym atutem jest to iż dobrze dostosowana amortyzacja polepszy komfort treningu. Podczas "marszu" większa amortyzacja zapewni lepszy komfort dla kolan i odczycie wybicia, a mniejsza amortyzacja podczas biegania zapewni lepszą dynamikę.<br />
<b> </b><br />
<ul>
<li><b>Waga </b></li>
</ul>
Jednym z podstawowych parametrów na
które musimy zwrócić uwagę podczas wyboru bieżni jest maksymalna waga.
Wielu mogło by stwierdzić iż ten parametr jest mało ważny, lecz jeżeli
nasza masa własna jest większa niż masa dopuszczalna to możemy być pewni
iż w bardzo szybkim tempie zniszczymy sobie nasz sprzęt a pamiętać
trzeba iż bieżnia to nie jest mały wydatek.<br />
<br />
<b>Funkcje dodatkowe i wyposażenie </b><br />
<br />
Wybierając bieżnie warto zwrócić uwagę na dodatkowe funkcje które pozwolą nam lepiej spersonalizować nasz trening, a dodatkowo będą pokazywać dodatkowe informacje o przebiegu treningu. Dodatkowe wyposażenie jest na pewno miłym dodatkiem, często uprzyjemnia też trening. Należy jednak pamiętać iż za dodatkowe funkcje i wyposażenie znacznie wpływają na cenę bieżni dlatego warto się zawsze zastanowić czy chcemy przepłacać.<br />
<b> </b><br />
<ul>
<li><b>Funkcje</b></li>
</ul>
<b>Pomiary</b> - Bieżnie elektryczne i niektóre modele bieżni magnetycznych dają na dostęp do szeregu dodatkowych danych takich jak prędkość biegu, przebyta odległość, spalone kalorie, czas biegu i wielu innych.<br />
<br />
<b>Puls</b> - Puls może być mierzony na trzy sposoby. Przy pomocy klipsa przyczepianego do ucha, ten typ pomiaru jest najmniej dokładny oraz niezbyt wygodny. Wbudowanych czujników w rękojeść, pomiar średnio dokładny, dodatkowo zmusza nas do ciągłego trzymania się bieżni. Trzecie i najlepsze rozwiązanie to pas Telemetryczny, który nie dość iż wyświetla najbardziej dokładny pomiar to dodatkowo nie przeszkadza nam w treningu. W przypadku gdy bieżnia nie posiada żadnego z wyżej wymienionych rozwiązań możemy zawsze zakupić dodatkowy pulsometr np. w postaci zegarka.<br />
<br />
<b>Programy treningowe</b> - Bieżnie treningowe posiadają wiele wbudowanych programów. Pozwalają one nam w pełni spersonalizować nasz trening dzięki czemu możemy wybrać odpowiedni rodzaj ćwiczeń nastawionych na spalanie tkanki tłuszczowej lub poprawiających naszą kondycję. Dodatkowo możemy ustawić prędkość i kąt nachylenia bieżni w zależności od intensywności treningu.<br />
<br />
<b>Profile </b>- Gdy z bieżni korzysta więcej niż jedna osoba niewątpliwym atutem jest możliwość zapisania profili ustawień dla danej osoby. Profile zapamiętują wzrost, wagę, wiek, płeć i wiele innych czynników które potem możemy wykorzystać do ustawienia odpowiedniego programu treningu. Dodatkowo profile pozwalają nam zaoszczędzić czas.<br />
<br />
<b>Eliminacja drgań - </b>dla osób mieszkających w blokach które nie chcą denerwować swoich sąsiadów jest to szczególnie ważna funkcja, która pozwala eliminować drgania wytwarzane przez bieżnie. Dodatkowo można użyć specjalnych <a href="http://sportowybazar.pl/product-pol-1911-Mata-puzzle-pod-sprzet-fitness-124x124-cm.html" style="color: #81a300;" target="_blank">mat</a> amortyzujących, które zabezpieczą podłoże przed zniszczeniem.<br />
<br />
<b>Zabezpieczenie przed upadkiem</b> - Często użytkownicy którzy pierwszy raz mają styczność z bieżniami maja problemy z utrzymaniem równowagi co może spowodować upadek. Aby zabezpieczyć się przed taką ewentualnością warto by bieżnia była wyposażona w specjalny sznurek przypinany do ubrania. Naciągnięcie sznurka powoduje wyłączenie pasa bieżni.<br />
<br />
<b>Składana konstrukcja</b> - niewątpliwy atut, pozwala zaoszczędzić miejsce, szereg <br />
<ul>
<li><b>Wyposażenie dodatkowe </b></li>
</ul>
<b>Ortopedyczne pasy biegowe - </b>są grubsze niż standardowe i zapewniają lepszą amortyzację.<br />
<b> </b><br />
<b>Głośniki </b>- niektóre modele bieżni posiadają głośniki, dzięki czemu do bieżni możemy podłączyć odtwarzacz MP3 lub telefon i biegać w rytm naszych ulubionych utworów.<br />
<br />
<b>Ekran i DVD - </b>kolejny gadżet który ma za zadanie umilić nam trening jak również podnieść cenę urządzenia.<br />
<br />
<b>A więc jaka bieżnia dla kogo?</b><br />
<br />
W zależności od zasobności portfela, do jakich celów potrzebna jest bieżnia, intensywności treningu, czy bieżnia ma być dla Ciebie czy dla całej rodziny należy wybrać inny model. Mam nadzieję iż ten poradnik pomoże Ci wybrać odpowiedni sprzęt dla Ciebie. Dodatkowo poniższa tabelka powinna pozwoli Ci dokonać najlepszego wyboru:
<br />
<dl>
<dd><table border="1" bordercolor="#000000" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 600px;">
<colgroup><col width="255"></col>
<col width="256"></col>
</colgroup><tbody>
<tr valign="TOP">
<td width="255"><div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.8"></a><b>Bieżnia
do marszu, truchtu </b>
</div>
<br /></td>
<td width="256"><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.9"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.10"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.11"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.12"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.13"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.14"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.15"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.16"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.17"></a>
Jeśli nie zamierzasz nadmiernie eksploatować urządzenia i zależy
Ci tylko na bieżni do szybkiego marszu lub truchtu, możesz
spokojnie wybrać urządzenie mechaniczne bądź elektryczne z
mniejszym silnikiem o mocy trwałej do 2 KM.
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="255"><div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.18"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.19"></a>
<b>Bieżnia do intensywnego treningu</b>
</div>
<br /></td>
<td width="256"><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.20"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.21"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.22"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.23"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.24"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.25"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.26"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.27"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.28"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.29"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.30"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.31"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.32"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.33"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.34"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.35"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.36"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.37"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.38"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.39"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.40"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.41"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.42"></a>
Wielogodzinne, intensywne bieganie wymaga przede wszystkim
mocniejszego silnika: powinien mieć minimum 2 KM, a najlepiej 3-4
KM. Poza tym, forsujące treningi wymagają wyboru odpowiednich
ustawień prędkości, nachylenia pasa. Najlepiej kupić urządzenie
elektryczne z dodatkowymi funkcjami.
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="255"><div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.43"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.44"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.45"></a>
<b>Bieżnia dla osób z kontuzjami, chorobami stawów</b>
</div>
<br /></td>
<td width="256"><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.46"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.47"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.48"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.49"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.50"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.51"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.52"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.53"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.54"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.55"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.56"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.57"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.58"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.59"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.60"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.61"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.62"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.63"></a>
W tym wypadku podstawą jest odpowiednia amortyzacja pasa
biegowego. Bieżnia powinna zawierać przynajmniej 2-5 elastomerów.
Można też kupić bieżnię służącą do marszu, truchtu – model
ze słabszym silnikiem albo mechaniczny.
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="255"><div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.64"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.65"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.66"></a>
<b>Bieżnia dla osób z chorobami serca </b>
</div>
<br /></td>
<td width="256"><div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.67"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.68"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.69"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.70"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.71"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.72"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.73"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.74"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.75"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.76"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.77"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.78"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.79"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.80"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.81"></a>
Problemy z sercem wymagają wyjątkowo dokładnego pomiaru pulsu.
Tętno można mierzyć na trzy sposoby, przy czym najlepiej wybrać
bieżnię z bezprzewodowym pasem telemetrycznym.
</div>
<br /></td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="255"><div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.82"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.83"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.84"></a>
<b>Bieżnia dla większej ilości użytkowników</b>
</div>
<br /></td>
<td width="256"><div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.85"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.86"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.87"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.88"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.89"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.90"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.91"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.92"></a>
Jeśli z bieżni ma korzystać więcej niż jedna osoba, koniecznie
trzeba zainwestować w urządzenie elektryczne z lepszym silnikiem
(3-5 KM), najlepiej model, który pozwala ustawiać profile
użytkowników.
</div>
<br /></td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="255"><div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.93"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.94"></a>
<b>Bieżnia dla dzieci</b>
</div>
<br /></td>
<td width="256"><div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.95"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.96"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.97"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.98"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.99"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.100"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.101"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.102"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.103"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.104"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.105"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.106"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.107"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.108"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.109"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.110"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.111"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.112"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.113"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.114"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.115"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.116"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.117"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.118"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.119"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.120"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.121"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.122"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.123"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name=":z.124"></a>
Na rynku nie brakuje też wolniejszych, mniejszych, kolorowych
bieżni dla dzieci, które chcą ćwiczyć podobnie jak ich rodzice.
Mają wiele elementów wykonanych z bezpiecznej pianki, są tak
skonstruowane, żeby zapobiec możliwościom upadku. Tak czy
inaczej, najlepiej ćwiczyć razem z dzieckiem, żeby zapobiec
ewentualnym stłuczeniom czy siniakom.
</div>
<br /></td>
</tr>
</tbody></table>
</dd></dl>
<b>Podsumowanie </b><br />
<b><br /></b>
Zanim kupisz bieżnie rozważ<b> </b>czy w twoim domu znajdzie się odpowiednie miejsce na tego typu sprzęt. Następnie zastanów się jak często chcesz korzystać z bieżni. W przypadku gdy nie masz zamiaru ćwiczyć więcej niż 30 minut przynajmniej raz dziennie możesz bez przeszkód wybrać bieżnie mechaniczną, jest to tańsze rozwiązania a w zupełności wystarczy. Do częstszego i dłuższego treningu wybierz bieżnie elektryczne. zwróć uwagę na programy i funkcje które są wbudowane oraz jeżeli masz problem ze stawami warto wybrać bieżnie z lepszą amortyzacją.<br />
<br />
Serdecznie zapraszam na inne strony gdzie opisywać będziemy inne typy
produktów, zajrzyjcie na nasz profil na <a href="https://www.facebook.com/SportowyBazar" target="_blank">Facebook'u</a> lub <a href="http://plus.google.com/+SklepSportowySportowyBazarplCz%C4%99stochowa/posts" style="color: #81a300;" target="_blank">Google+</a>, a po
wybór najlepszej bieżni na naszą stronę <span style="color: lime;"><span style="background-color: white;"><a _blank="" href="http://sportowybazar.pl/pol_m_SILOWNIA-I-FITNESS_Sprzet-fitness_Bieznie-723.html" style="color: #81a300;"><b>SportowyBazar.pl</b></a></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-23200437897990747792015-10-01T03:43:00.000-07:002015-10-01T03:45:17.933-07:00Jak wybrać odpowiednią trampolinę ?<div style="text-align: justify;">
W sezonie letnim <a href="http://sportowybazar.pl/trampoliny-c12.html" style="color: #81a300;" title="Trampoliny w sklepie internetowym SportowyBazar.pl">trampolina</a> na
własnym podwórku (szczególnie kiedy mamy dzieci) to świetna sprawa.
Trampolina to idealny sposób na oderwanie naszych pociech od komputerów
lub po prostu dla nas - dorosłych codzienna sesja skoków i wygibasów na
trampolinie może przynieść lepsze rezultaty niż niejedno ćwiczenie
aerobowe.</div>
<img alt="Trampolina ogrodowa źródło: sportowybazar.pl" src="http://atrampolina.blox.pl/resource/trampolina_1_400x400.jpg" height="268" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Trampolina ogrodowa źródło: sportowybazar.pl" width="400" /><br />
<div style="text-align: justify;">
Wielu
z nas zastanawia się nad wyborem takiej trampoliny i nie wie czym się
kierować oglądając produkty różnych marek czy wielkości. Pierwszymi
kryteriami którymi można się sugerować to cel dla jakiego kupujemy
trampolinę, rozmiar batutu trampoliny czy obecność siatki.</div>
<div style="text-align: justify;">
Zaprojektowane
po raz pierwszy w USA trampoliny mierzy się w stopach - FT, dlatego
batuty mają "niestandardowe" i nierówne wg. miary metrycznej średnice.
Na polskim rynku możemy spotkać trampoliny w wymiarach: 8 FT, 10 FT, 12
FT, 14 FT, 15 FT i 16 FT co po przeliczeniu na centymetry daje średnicę
kolejno: 244 cm, 305 cm, 366 cm, 427 cm, 457 cm i 488 cm. Można się
spotkać również z mniejszymi trampolinami używanymi przy ćwiczeniach
fitness o średnicach od 80 do 140 cm.</div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="Trampolina ogrodowa 16FT" src="http://atrampolina.blox.pl/resource/15_400x400.jpg" height="266" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Trampolina ogrodowa 16FT" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tak
naprawdę im większa trampolina tym lepiej - może się w niej zmieścić
więcej osób, takie trampoliny mają również większe parametry
maksymalnego obciążenia. Należy pamiętać o tym, żeby wielkość trampoliny
dobierać z głową, czyli tak żeby zmieściła się na naszym podwórku :)</div>
<div style="text-align: justify;">
Jeżeli
mamy dzieci, obecność siatki zabezpieczającej w trampolinie powinna być
jednym z głównych kryteriów decydującym o zakupie. Na pewno każdy z Was
widział różne filmy na których pokazywane były wypadki przy użyciu
trampolin ogrodowych bez siatki zabezpieczającej, a bezpieczeństwo
pociech powinno być przecież najważniejsze. Sama siatka powinna mieć
inną wysokość w przypadku różnych wymiarów trampolin, tak np. siatka od
trampoliny 8 FT (244 cm) powinna mieć wysokość ok. 180 cm i odpowiednio
więcej dla większych średnic - na których można się wyżej wybić.</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://sportowybazar.pl/" title="Sklep z trampolinami SportowyBazar.pl"><img alt="Trampolina Fitness źródło: sportowybazar.pl" src="http://atrampolina.blox.pl/resource/IMG_9603_400x400.jpg" height="267" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Trampolina do ćwiczeń Fitness" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Podsumowując,
wybór trampoliny trzeba dobrze przemyśleć - nie jest to inwestycja na
jeden sezon, należy zwrócić uwagę na cel do jakiego chcemy używać
trampoliny, rozmiar batutu (czy zmieści się do naszego ogrodu), na
obecność siatki zabezpieczającej oraz na budowę i użyte do produkcji
trampoliny materiały, ale o tym już w następnym artykule :)</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-34527060907201363072015-10-01T03:41:00.004-07:002015-10-01T03:48:43.038-07:00Budowa trampolin i bezpieczeństwo<div style="text-align: justify;">
Jak wspomniałem wcześniej w tym
artykule poruszę temat budowy trampolin. Zależnie od typu i
przeznaczenia trampoliny mają różną budowę, postaram się opisać
najbardziej wyposażoną trampolinę ogrodową - powinno to dać pogląd na
budowę praktycznie każdej trampoliny.</div>
<div style="text-align: justify;">
Jako przykładową trampolinę wezmę produkt firmy Hop-Sport, trampolinę 12 FT widoczną na poniższym zdjęciu:</div>
<img alt="Trampolina Hop-Sport 12 FT źródło: sportowybazar.pl" src="http://atrampolina.blox.pl/resource/12_400x400.jpg" height="300" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Trampolina Hop-Sport 12 FT" width="400" /><br />
<a href="http://sportowybazar.pl/trampoliny-c12.html" style="color: #81a300;">Trampolina</a> 12 FT o średnicy 366 cm jest zbudowana z:<br />
<ul>
<li>Stalowych nóg</li>
<li>Składanej, okrągłej ramy</li>
<li>Mocnej siatki z zamkiem zamkiem błyskawicznym i dodatkowym zapięciem</li>
<li>Materiału tworzącego powierzchnię do skakania</li>
<li>Piankowych osłon na słupki podtrzymujące siatkę</li>
<li>Słupów do których mocuje się siatkę</li>
<li>Sprężyn mocujących materiał</li>
<li>Biegnącej dookoła batuty osłony na sprężyny</li>
<li>Drabinki</li>
</ul>
<img alt="Mocowanie siatki do słupa podtrzymującegow trampolinie" src="http://atrampolina.blox.pl/resource/IMG_1987s_400x400.jpg" height="267" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Mocowanie siatki do słupa podtrzymującegow trampolinie" width="400" /><br />
<div style="text-align: justify;">
Należy
zwrócić szczególną uwagę na budulec samej trampoliny, rama powinna być
stalowa, materiał tworzący powierzchnię do skakania powinien być
wykonany z wytrzymałego polipropylenu, a siatka oraz osłona sprężyn z
solidnego tworzywa sztucznego. Ważna jest również ilość nóg trampoliny,
która powinna się zwiększać wraz z zmianą rozmiaru trampoliny. Elementy
takie jak słupki, sprężyny czy rama w każdej trampolinie powinny być
bardzo dobrze zabezpieczone przed kontaktem z użytkownikiem podczas
zabawy. Można zadać również pytanie o rolę siatki zabezpieczającej. Taka
siatka ma za zadanie złagodzić upadek, powinna wytrzymać odbicie się od
niej, ale może nie wytrzymać specjalnego skakania na nią. Warto też
dowiedzieć się czy wejście w siatce oprócz jakościowego zamka
błyskawicznego jest zamykane również na zatrzaski.</div>
<img alt="Solidny suwak i klamra w trampolinie" src="http://atrampolina.blox.pl/resource/IMG_1980s_400x400.jpg" height="267" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Solidny suwak i klamra w trampolinie" width="400" /><br />
<div style="text-align: justify;">
Przed
zakupem należy się upewnić czy trampolina spełnia europejskie normy
oraz czy np. posiada certyfikat bezpieczeństwa TUV. Daje to gwarancję
produktu, który pod kątem bezpieczeństwa został już sprawdzony przez
specjalistów i inżynierów.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-47046660810156726232015-10-01T03:40:00.002-07:002015-10-02T01:54:04.999-07:00Konserwacja trampolin<div style="text-align: justify;">
Jak o niemal każdy sprzęt z którego
korzystamy o trampolinę należy odpowiednio dbać. Na szczęście nie
wymaga to wiele i głównie polega na utrzymaniu elementów trampoliny w
czystości. Co jakiś czas zarówno drabinkę jak i elementy po których się
skacze należy po prostu umyć. Należy pamiętać o nie używaniu detergentów
domowego użytku - często są aktywne chemicznie i mogą osłabić materiał.</div>
<a href="http://sportowybazar.pl/trampoliny-c12.html"><img alt="Klamra mocująca siatkę oraz zabezpieczony pianką słup trampoliny" src="http://atrampolina.blox.pl/resource/IMG_1983s_400x400.jpg" height="267" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Klamra mocująca siatkę oraz zabezpieczony pianką słup trampoliny" width="400" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Co
jakiś czas - na przykład raz na dwa tygodnie - należy sprawdzić
mocowanie elementów z którymi mamy kontakt podczas skakania czyli -
batuty, nóżek, osłony sprężyn oraz siatki. Mocowanie siatki należy
sprawdzić również po każdym skoku który zatrzymał się na siatce. Jeżeli
chodzi o odgłosy wydawane przez <a href="http://sportowybazar.pl/" title="Największy wybór trampolin i najlepsze ceny SportowyBazar.PL">trampoliny</a>
- często jest to skrzypienie, co jest normalne w przypadku tarcia metal
o metal. Nie wolno również stosować wszelkiego rodzaju smarów czy
olejów.</div>
<img alt="Mocowanie osłon i batuty w trampolinie fitness" src="http://atrampolina.blox.pl/resource/IMG_9604_400x400.jpg" height="267" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Mocowanie osłon i batuty w trampolinie fitness" width="400" /><br />
<div style="text-align: justify;">
Trampolina
nie powinna być rozłożona podczas zimy - waga zalegającej czapy śniegu
może przekroczyć nawet kilkaset kilogramów, co z łatwością może
prowadzić do trwałego uszkodzenia konstrukcji trampoliny.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-1956982183909225212015-10-01T03:39:00.001-07:002015-10-02T01:54:16.758-07:00ZABAWY I ĆWICZENIA NA TRAMPOLINIE CZ. I<div style="text-align: justify;">
Jak wcześniej obiecałem, dzisiaj
napiszę o zabawach i ćwiczeniach jakie można wykonywać za pomocą
trampoliny. Podczas zabaw na trampolinie ogranicza nas tylko własna
kreatywność i chęć spędzenia wolnego czasu aktywnie i na świeżym
powietrzu.</div>
<img alt="Trampolina ogrodowa z siatką wewnętrzną " src="http://atrampolina.blox.pl/resource/14_wew_1_skl_400x400.jpg" height="400" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Trampolina ogrodowa z siatką wewnętrzną " width="400" /><br />
<div style="text-align: justify;">
Poniżej opiszę propozycję trzech zabaw, które z powodzeniem może wykonywać każdy, na trampolinie o dowolnym rozmiarze:</div>
<ol style="text-align: justify;">
<li>
Turniej skoków – w zabawie można uczestniczyć trzy lub więcej osób.
Zabawa polega na powtarzaniu skoków i akrobacji poprzedniego zawodnika i
dodawanie czegoś od siebie. Bezpośrednio na <a href="http://sportowybazar.pl/trampolina-z-siatka-wewnetrzna-366-cm-12-ft-4-x-gratis-p1355.html" style="color: #81a300;" title="Trampolina ogrodowa z siatką wewnętrzną">trampolinie</a>
może znajdować się tylko jedna osoba, reszta zawodników na czas skoku
zawodnika zamienia się w Jury, które ocenia każdy skok i ewolucję.
Zabawa zawiera w sobie ducha rywalizacji, przez co zawodnicy będą się
świetnie bawić :)<br />
</li>
<li>
Szybka piłka – zabawa przeznaczona dla dwóch lub więcej osób. Polega na
jak największej ilości przełożeń piłki podczas jednego skoku. Zawodnik
wyskakuje jak najwyżej już od samego startu przekładając sobie piłkę
(nie może być duża, wystarczy piłka zrobiona z gąbki o średnicy 20 cm)
dookoła np. pasa. Wygrywa osoba która np. Podczas jednego skoku, serii
skoków lub w określonym czasie przełoży piłkę jak najwięcej razy.<br />
</li>
<li>
Trampolinowy niemądry jaś :) – zabawa, do której potrzebujemy co
najmniej trzech zawodników oraz piłki (tak jak w poprzednim zadaniu,
najlepiej z gąbki). Zabawa jest podobna do tradycyjnego jasia, w którego
graliśmy za młodu, z tą różnicą że osobą rzucającą piłkę jest osoba na
trampolinie. Zaczyna osoba która wchodzi na trampolinę, odbija się i
rzuca piłkę w taki sposób, żeby zawodnicy będący poza trampoliną jej nie
złapali zanim dotknie ziemi. Jak któryś zawodnik złapie piłkę w locie,
zamienia się ze skaczącym. Kiedy piłka uderzy w ziemię, odrzucamy ją
osobie będącej na trampolinie.<br />
</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
Zachęcam do spróbowania każdej
z zabaw oraz do zmiany zasad i wymyślania swoich gier, tak naprawdę
każda zabawa na trampolinie powinna przynosić dużo uśmiechu i radości :)</div>
<div style="text-align: justify;">
Podobnie
jak zabaw, istnieje bardzo duża ilość ćwiczeń, które możemy wykonywać
na trampolinie, gdzie ograniczeniem jest nasza wyobraźnia i ilość czasu
jaką możemy poświęcić na ćwiczenia. W przypadku ćwiczeń na trampolinie
tak samo jak w przypadku innych ćwiczeń ważna jest konsekwencja i
systematyczność – bez tego nie mamy nawet najmniejszej szansy na efekty.
Podczas półgodzinnej serii skoków na trampolinie spalamy ok. 250
kalorii, poza tym jak każde inne ćwiczenia wykonywane regularnie
znacząco wzmacniają nasze ciało.</div>
<a href="http://sportowybazar.pl/trampoliny-c12.html" title="Trampoliny z siatką wewętrzną i zewnętrzną"><img alt="Odchudzanie i ćwiczenia na trampolinie" src="http://atrampolina.blox.pl/resource/828376_61733234_400x400.jpg" height="266" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Odchudzanie i ćwiczenia na trampolinie" width="400" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Poniżej
opiszę plan treningowy na ok. 45 minut + 15 minut rozgrzewki,
wykonywany 3 razy w tygodniu powinien zacząć przynosić rezultaty już po
dwóch tygodniach.</div>
<ol style="text-align: justify;">
<li>
Przed treningiem musimy koniecznie się rozgrzać i rozciągnąć. Proponuję
3-5 minutowy bieg w miejscu, następnie wykonać 10 przysiadów, kilka
brzuszków i pompek. Następnie trzeba zadbać o stretching – czyli
rozciąganie mięśni. Nie będę rozpisywał poszczególnych ćwiczeń
rozciągających, ale napiszę o rozciągnięcie jakich mięśni powinniśmy
zadbać. Należy zacząć od rozciągania mięśni nóg – ud oraz łydek,
następnie brzucha i klatki piersiowej i na samym końcu pleców, rąk i
ramion. Ćwiczenia rozciągające nie są trudne i wymagające, wymagają
troszkę czasu, ale dzięki nim możemy zadbać o prawidłowe przygotowanie
się do treningu i uniknięcie kontuzji.<br />
</li>
<li>
Następnie skaczemy przez 15-20 minut odbijając się prosto w górę i co 2-3 minuty zwiększając na minutę/dwie tempo skoków.<br />
</li>
<li>
Skoki na czworaka – klękamy oraz kładziemy płasko dłonie na batucie,
odbijamy się prostując ręce i nogi, po odbiciu wracamy do pozycji 'na
czworaka' ćwiczenie wykonujemy 3-5 minut.<br />
</li>
<li>
Przysiady z podskoku – zaraz po odbiciu się od batutu, w powietrzu
wykonujemy przysiad, trzymając ręce cały czas przed sobą. - 3-5 minut<br />
</li>
<li>
Odbicia na 'tyłku' :) - jak nazwa ćwiczenia wskazuje, odbijamy się od
batutu na swoich czterech literach wracając na pozycję stojącą. - 3-5
minut<br />
</li>
<li>
Podciąganie kolan z wymachami – po odbiciu podciągamy kolana jak
najbliżej brody wymachując w tym samym czasie rękami – 3-4 minuty<br />
</li>
<li>
Na zakończenie wykonujemy 2-3 minutowy bieg w miejscu na trampolinie uderzając piętami o pośladki.<br />
</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
Jak można zauważyć, ćwiczenia
nie są skomplikowane i z łatwością możemy wymyślić swoje ćwiczenia jak
również ułożyć plan treningowy. Kluczem do zachowania dobrej kondycji
jest konsekwencja oraz regularność wykonywania ćwiczeń. Bez tego nie
będzie efektu, a same efekty można oczywiście zwiększyć np. zamieniając w
pracy kanapkę z pasztetem na sałatkę z młodego szpinaku, sałaty
lodowej, orzechów i pomidorów ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
W następnym wpisie opiszę więcej tematów powiązanych z bezpieczeństwem zabaw na trampolinie.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-27735535935692050982015-10-01T03:37:00.002-07:002015-10-02T01:54:55.052-07:00Składanie trampolinPo zamówieniu trampoliny przychodzi ten czas oczekiwania na dostawę i
wreszcie po dostarczeniu trampoliny, rozpakowujemy opakowania
(zazwyczaj 2 lub więcej) i zabieramy się do składania.<br />
No ale od czego zacząć ?<br />
Często w instrukcji dodawanej przez producenta do <a href="http://sportowybazar.pl/trampoliny-c12.html" style="color: #81a300;" title="Trampoliny w sklepie sportowybazar.pl">trampoliny</a>
jest zapis, że składanie trampoliny zaleca się w 2 lub 3 osoby. Pan
Tomek pokazuje, że dużą trampolinę w łatwy sposób złożyć nawet samemu:<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/sIKoicnH9q4" style="margin: 0 auto;" width="425"></iframe><br /></div>
Na
filmiku można również zobaczyć kolejność składania trampoliny, dla
pewności napiszę pod spodem krok po kroku jak co powinno wyglądać:<br />
1. Zaczynamy od montowania obręczy trampoliny i nóg.<br />
2. Mocujemy luźno batut na co 4-5'ta sprężynę (żeby materiał po drugiej stronie łatwo się naciągało).<br />
3. Za pomocą klucza zakładamy pozostałe sprężyny.<br />
4. Zakładamy osłonę na sprężyny i brzegi trampoliny.<br />
5. Rozkładamy na trampolinie siatkę i wsuwamy w odpowiednie miejsca słupy podtrzymujące.<br />
6. Mocujemy po kolei każdy słup do siatki (najczęściej wsuwamy w odpowiednie miejsca i mocujemy na sznur, zatrzask lub rzep).<br />
7. Sprawdzamy wszystko i mocujemy drabinkę.<br />
<b>8. Świetnie się bawimy :)</b><br />
<a href="http://sportowybazar.pl/trampoliny-c12.html" title="Trampoliny 8 10 12 14 16 FT"><img alt="Ośmiostopowa trampolina z siatką wewnętrzną" src="http://atrampolina.blox.pl/resource/8_zew_1_skl_300x300.jpg" height="300" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Trampolina 8FT z siatką wewnętrzną HOP-SPORT" width="300" /></a><br />
Zachęcam
do nie sugerowania się w 100% internetowymi poradnikami i przeczytania
całej instrukcji od trampoliny. Da nam to pewność, że wszystko jest
odpowiednio i w sposób bezpieczny zamontowane. Następny artykuł będzie
dotyczył zabaw i ćwiczeń wykonywanych na trampolinie.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-55133301721729579792015-10-01T03:35:00.002-07:002015-10-02T01:55:12.016-07:00Bezpieczeństwo ćwiczeń na trampolinie cz. II<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">We
wcześniejszym wpisie dotyczącym bezpieczeństwa oraz budowy trampolin
pisałem jak ważna w trampolinie jest siatka i jak istotne są materiały, z
których zbudowana jest trampolina. Dzisiaj skupię się na pozostałych
kwestiach bezpieczeństwa podczas ćwiczeń. Poniżej przedstawię szereg
niedozwolonych czynności oraz przykłady tego, co może się stać, kiedy
nie będziemy przestrzegać warunków użytkowania :)</span></div>
<ol>
<li>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">Po
pierwsze nie wolno ćwiczyć na trampolinie w trakcie złych warunków
atmosferycznych, tym bardziej silnego wiatru czy deszczu. Na pytanie, co
się dzieje z trampoliną podczas silnego wiatru odpowiedzą:<br /><br /><iframe frameborder="0" height="288" src="http://www.youtube.com/embed/UPKb9z4l7eM" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="350"></iframe><br /><br /><iframe frameborder="0" height="288" src="http://www.youtube.com/embed/Dh0vbQAr6R8" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="350"></iframe><br /><br />W
trakcie wietrznej pogody lepiej nie rozmontowywać trampoliny, ale
jeżeli spodziewamy się bardzo silnych podmuchów wiatru, warto o tym
pomyśleć wcześniej.</span></div>
</li>
<li>
<div>
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">Na trampolinie nie można skakać w więcej niż jedną osobę. Korzystanie z trampoliny większej ilości osób może się skończyć tak:<br /><br /><iframe frameborder="0" height="288" src="http://www.youtube.com/embed/xbCzZup_e6E" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="350"></iframe><br /><br /> <iframe frameborder="0" height="288" src="http://www.youtube.com/embed/ldYcdBUBTGI" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="350"></iframe> </span></div>
</li>
<li>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">Większość
dostępnych w polsce trampolin to nie trampoliny akrobatyczne, pod
żadnym pozorem nie mozna wykonywać salt i akrobacji pod groźbą skręcenia
karku. Poniższy film prezentuje nieudane salto, ale łatwo mozna sobie
wyobrazić co by się stało w przypadku próby wykonania salta z większej
wysokości: <br /><br /><iframe frameborder="0" height="288" src="http://www.youtube.com/embed/v2yWY30J9Xo" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="350"></iframe><br /> </span></div>
</li>
<li>
<div>
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">Należy pamiętać, że siatka ochronna służy nam tylko w sytuacjach awaryjnych, w żadnym wypadku nie można na nią skakać: <br /><br /><iframe frameborder="0" height="288" src="http://www.youtube.com/embed/GUPtzeQBzWE" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="350"></iframe><br /><br /><iframe frameborder="0" height="288" src="http://www.youtube.com/embed/R2P0cH219rs" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="350"></iframe><br /> </span></div>
</li>
<li>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">W
trakcie skoków na trampolinie należy unikać zbyt mocnego wybijania się,
trzeba pamiętać o tym, że kontrola nad skokiem jest dużo ważniejsza niż
jego wysokość.<br /><br /><iframe frameborder="0" height="288" src="http://www.youtube.com/embed/9rQAlDr7Ta8" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="350"></iframe></span></div>
</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">Na trampolinie zabrania się również skakać:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">- kobietom w ciąży<br />- osobom z problemami kręgosłupa, chorobami organów lub problemami z kośćmi oraz stawami<br />- osobom pod wpływem alkoholu lub narkotyków<br />- dzieciom poniżej 5 roku życia<br />- osobom, których waga przekracza maksymalną wagę dopuszczalną dla trampoliny</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">Podsumowując, skoki na <a href="http://sportowybazar.pl/trampoliny-c12.html" target="_blank" title="Trampoliny ogrodowe z siatką wewnętrzną i zewnętrzną">trampolinie z siatką</a>
gwarantują nam wiele dobrej zabawy i radości z aktywności fizycznej,
jednak należy pamiętać o zachowaniu zasad bezpieczeństwa oraz jak w
przypadku każdej aktywności - ostrożności i rozwagi.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-36672273929746802372015-10-01T03:34:00.002-07:002015-10-02T01:56:12.348-07:00Rodzaje oraz budowa toalet turystycznych<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">W
pierwszym wpisie chciałbym poruszyć temat typów oraz budowy <a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" target="_blank" title="Toalety turystyczne i chemiczne"><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #743399; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">toalet turystycznych</span></a>.
Zapewne jesteś osobą poszukującą najlepszego i najmniej kłopotliwego
rozwiązania na kemping, pod namiot, na długą podróż samochodem czy po
prostu na działkę więc orientujesz się w mniej skomplikowanych rozwiązaniach
typu ‚składane’ toalety turystyczne czy nakładki na wiadra. Toalety przenośne
tego typu mają zaletę – zazwyczaj kompaktowe rozmiary, składają się do wymiaru
składanego krzesła, ale i sporo wad – w korzystaniu nie przypominają tych
toalet z których jesteśmy nauczeni korzystać. Gdy na wyjeździe brakuje nam
trochę wygody, warto było by rozważyć zakup toalety
turystycznej którą łatwo przenosić, posiada spłuczkę oraz oddzielny
zbiornik na nieczystości.</span></div>
<div class="wp-caption aligncenter" data-shortcode="caption" id="attachment_7" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; padding: 4px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 410px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #743399; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Toaleta turystyczna Qube XGL" class="size-medium wp-image-7" src="https://toalety.files.wordpress.com/2014/03/xgl_sz_1.jpg?w=400&h=400" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; height: auto; margin: 5px 5px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div>
<div class="wp-caption-text" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #777777; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, 'Nimbus Sans L', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 5px 5px 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
Toaleta turystyczna Qube XGL</div>
</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 12pt; line-height: 18pt;">Toalety chemiczne mogą różnić się
od siebie zarówno wyglądem jak i wielkością zbiorników na wodę do spłuczki czy
na nieczystości. Niektóre toalety mają możliwość przymocowania do
specjalnych podstawek – co znacznie ułatwia korzystanie szczególnie w
wozach kempingowych czy wtedy kiedy korzystamy z toalety bardziej ‚stale’ na przykład
na działce.</span></div>
<div class="wp-caption aligncenter" data-shortcode="caption" id="attachment_7" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; padding: 4px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 410px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #743399; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Toaleta turystyczna Qube XGL" class="size-medium wp-image-7" src="https://toalety.files.wordpress.com/2014/03/xgl_dol.jpg?w=400&h=309" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; height: auto; margin: 5px 5px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div>
<div class="wp-caption-text" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #777777; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, 'Nimbus Sans L', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 5px 5px 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
Dolny zbiornik w toalecie chemicznej Qube XGL</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 18.0pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Toaleta chemiczna Qube XGL jest
podzielna na dwa główne elementy, tzn. część dolną – zbiornik na nieczystości
oraz część górną spłuczkę. W skład ‚spłuczki’ wchodzi pokrywa
toalety, deska toaletowa, muszla toalety, nakrętka wlewu zbiornika czystej
wody, zbiornik czystej wody i pompka do spłukiwania.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 18.0pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Dolna część toalety składa się z
rynienki opróżniającej, nakrętki na rynienkę, uszczelki wargowej na wlot
nieczystości, uszczelki wentylacyjnej, przycisku odpowietrzania, uchwytu
zaworu, pojemnikiem na płyny toaletowe, wskaźnika napełnienia, zbiornika
na nieczystości oraz zatrzasku łączącego część górną i część dolną.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-88594887531969216602015-10-01T03:33:00.004-07:002015-10-02T01:56:29.715-07:00Utylizacja toalet turystycznych<span style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PL; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Dzisiaj króciutko o
utylizacji toalet turystycznych. Po kilkunastu intensywnych sezonach używania toalety
turystycznej – lub po większym uszkodzeniu, kiedy naprawa naszej toalety nie
jest już opłacalna możemy zacząć się zastanawiać nad wyrzuceniem zepsutego
sprzętu.</span><br />
<div class="wp-caption aligncenter" data-shortcode="caption" id="attachment_7" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; padding: 4px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 410px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #743399; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Toaleta turystyczna Qube XGL" class="size-medium wp-image-7" src="https://toalety.files.wordpress.com/2014/05/mg_4.jpg?w=400&h=400" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; height: auto; margin: 5px 5px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div>
<div class="wp-caption-text" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #777777; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, 'Nimbus Sans L', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 5px 5px 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
</div>
</div>
<div>
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: Arial;">Należy
poświęcić temu trochę uwagi, ponieważ żeby nie narażać środowiska, zwierząt czy
zdrowia innych osób, nie możemy wyrzucić toalety po prostu do śmieci. Toalety
chemiczne są zazwyczaj zrobione z solidnych i jakościowych materiałów, które są
surowcami wtórnymi. Toaletę można oddać do specjalnego punktu utylizacji
odpadów (w celu znalezienia można skorzystać z wyszukiwarki google).</span><o:p></o:p></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif";"><br /></span></div>
<div class="wp-caption aligncenter" data-shortcode="caption" id="attachment_7" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; padding: 4px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 410px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #743399; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Toaleta turystyczna Qube XGL" class="size-medium wp-image-7" src="https://toalety.files.wordpress.com/2014/05/mg_sz_2.jpg?w=400&h=400" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; height: auto; margin: 5px 5px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div>
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: Arial;">Przed oddaniem toalety do
specjalnego punktu można odkręcić części, które mogą się przydać i być po
prostu częściami zapasowymi w naszej przyszłej toalecie.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-47051025024695949052015-10-01T03:33:00.001-07:002015-10-02T01:56:21.883-07:00Najczęstsze problemy z toaletą turystyczną i ich rozwiązania<h2>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 24px;">Najczęstsze
problemy i pytania dotyczą w większości kwestii, które opisałem we
wcześniejszych wpisach, ale są dwa inne problemy, które czasem się
zdarzają. Warto o nich wspomnieć oraz łatwo je naprawić. W przypadku
korzystania z </span><span style="font-size: small;"><a href="http://sportowybazar.pl/toalety-turystyczne-c193.html" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #81a300; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" target="_blank" title="toalety turystyczne w sklepie SportowyBazar.pl">toalety turystycznej</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-weight: normal; line-height: 24px;"> </span></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 24px;">ze
wskaźnikiem poziomu nieczystości czasem może się zdarzyć, że po jakimś
czasie wskaźnik źle pokazuje poziom nieczystości. Należy pamiętać o
budowie samego wskaźnika i w jaki sposób on pokazuje czy zbiornik jest
pełny czy pusty.</span></h2>
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<div style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="wp-caption aligncenter" data-shortcode="caption" id="attachment_7" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; padding: 4px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 410px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #743399; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Toaleta turystyczna Qube XGL" class="size-medium wp-image-7" src="https://toalety.files.wordpress.com/2014/04/xgl_sz_2.jpg?w=400&h=309" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; height: auto; margin: 5px 5px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div>
<div class="wp-caption-text" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #777777; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, 'Nimbus Sans L', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 5px 5px 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
Wskaźnik zapełnienia</div>
</div>
<div style="background: white; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt; vertical-align: baseline;">
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a>Mechanizm
działania wskaźnika jest oparty o pływak, a jak wiadomo w zbiorniku w
którym ciągle coś się osadza taki pływak może się zblokować. Żeby usunąć
usterkę należy oczyścić zbiornik z brudu i upewnić się, że nic nie
blokuje pływaka. Należy zwrócić uwagę na to, że jeżeli zbiornik był
długo nie używany, brud może być zaschnięty. Sugeruję wtedy porządnie
odmoczyć zbiornik, jeżeli trzeba nawet kilka razy.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a>Kolejnym
problemem jest niemożność otwarcia łopatki zaworu w toalecie
turystycznej. Wyobraźmy sobie sytuację, kiedy jedziemy naszym samochodem
(być może kempingowym) przewożąc naszą toaletę w bagażniku lub w
specjalnej kabinie. Po długiej drodze przez wzniesienia i doliny musimy
stanąć za potrzebą, wyciągamy naszą toaletę i nagle okazuje się, że nie
można otworzyć zaworu zbiornika na nieczystości. Taka sytuacja może
nastąpić, kiedy w naszej toalecie wytworzy się podciśnienie,
uniemożliwiające otwarcie zaworu. W celu usunięcia usterki należy zdjąć
zbiornik spłuczki, odkręcić nakrętkę rynienki opróżniającej i wtedy
pociągnąć za rączkę łopatki. Warto o tym wiedzieć, ponieważ odpowiednio
zdesperowani możemy w pośpiechu przy ‚naprawie na szybko’ łatwo
uszkodzić naszą toaletę turystyczną.</div>
</div>
<div class="wp-caption aligncenter" data-shortcode="caption" id="attachment_7" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; padding: 4px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 410px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #743399; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Toaleta turystyczna Qube XGL" class="size-medium wp-image-7" src="https://toalety.files.wordpress.com/2014/04/mg_dol.jpg?w=400&h=309" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; height: auto; margin: 5px 5px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div>
<div class="wp-caption-text" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #777777; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, 'Nimbus Sans L', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 5px 5px 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
Dół toalety turystycznej Qube XGL</div>
</div>
<div style="background: white; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px;">Z
racji wielu pytań wolałem najpierw opisać najczęściej spotykane
problemy, w następnym wpisie napiszę o utylizacji toalet turystycznych </span><span class="wp-smiley wp-emoji wp-emoji-smile" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; display: inline-block !important; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; margin: 0px; min-height: 1.2em; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative !important; text-indent: 9999px; vertical-align: bottom; white-space: nowrap; width: 1.35em;" title=":)">:)</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-44001964419593837352015-10-01T03:30:00.002-07:002015-10-02T01:56:49.205-07:00Korzystanie w warunkach zimowych i przechowywanie toalety turystycznej<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">Może
być jasne, że na zimę nie powinno się zostawiać płynów w szczelnie
zamkniętych pojemnikach, ponieważ pojemnik w takim przypadku może ulec
zniszczeniu. W przypadku toalety turystycznej sprawa wygląda tak samo,
możemy z niej korzystać w trakcie zimy – ale musi się ona znajdować w
ogrzanym miejscu. Jeżeli nie ma takiej możliwości – zaleca się
całkowicie opróżnić i wyczyścić zbiorniki na nieczystości, spłuczkę i
oczywiście nie korzystać z toalety.</span></div>
<div class="wp-caption aligncenter" data-shortcode="caption" id="attachment_7" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; padding: 4px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 410px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #743399; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: inherit;"><img alt="Toaleta turystyczna Qube XGL" class="size-medium wp-image-7" src="https://toalety.files.wordpress.com/2014/03/toaleta2.jpg?w=356&h=232" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; height: auto; margin: 5px 5px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></span></a></div>
<div class="wp-caption-text" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #777777; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, 'Nimbus Sans L', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 5px 5px 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<span style="font-family: inherit;">Spłuczka w toalecie turystycznej</span></div>
</div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">Jeżeli
przewidujemy dłuższy okres, w którym nie zamierzamy korzystać z
toalety, podobnie jak w poprzednim przypadku, zbiorniki należy opróżnić i
wyczyścić. Dobrze w takim przypadku również zakonserwować uszczelki –
tak jak pisałem we wcześniejszym artykule. Dodatkowo – żeby zapewnić
odpowiednią cyrkulację powietrza możemy otworzyć łopatkę zaworu – w ten
sposób chronimy ją przed uszkodzeniem i odkręcić pokrywę wlewu czystej
wody.</span><br />
<div class="wp-caption aligncenter" data-shortcode="caption" id="attachment_7" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; padding: 4px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 410px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #743399; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: inherit;"><img alt="Toaleta turystyczna Qube XGL" class="size-medium wp-image-7" src="https://toalety.files.wordpress.com/2014/03/xgl_sz_4.jpg?w=273&h=273" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; height: auto; margin: 5px 5px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></span></a></div>
<div class="wp-caption-text" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #777777; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, 'Nimbus Sans L', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 5px 5px 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">Wlew czystej wody w toalecie turystycznej</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-3810409753817314782015-10-01T03:29:00.002-07:002015-10-02T01:56:54.556-07:00Przygotowanie do użycia oraz użytkowanie toalet chemicznych<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 18.0pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Jak pisałem w e wcześniejszym wpisie o
budowie toalet chemicznych toaleta składa się z dwóch odłączanych
części: zbiornika na wodę do spłukiwania oraz zbiornika na
nieczystości. Należy szczególnie pamiętać o tym żeby przed skorzystaniem z
toalety w obydwóch zbiornikach znajdowały się specjalne środki chemiczne.<o:p></o:p></span></div>
<div class="wp-caption aligncenter" data-shortcode="caption" id="attachment_7" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; padding: 4px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 410px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #743399; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Toaleta turystyczna Qube XGL" class="size-medium wp-image-7" src="https://toalety.files.wordpress.com/2014/03/mg_sz_1.jpg?w=400&h=400;h=309" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; height: auto; margin: 5px 5px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div>
<div class="wp-caption-text" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #777777; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, 'Nimbus Sans L', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 5px 5px 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
Dźwignia w toalecie chemicznej Qube MG Thetford</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 18.0pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Dozowanie płynów należy przeliczyć
według proporcji podanych przez producenta – znajdujących się na
opakowaniu oraz faktycznej pojemności toalety. Jako przykład można podać
dozowanie płynu Campa Rinse – na każde 15 L wody należy wlać 100 ml
koncentratu, czyli na 21 litrowy zbiornik należy przeznaczyć ok. 150 ml
płynu. Po wlaniu do zbiorników odpowiedniej ilości koncentratów trzeba wlać 3
litry wody do dolnego zbiornika oraz do końca napełnić zbiornik
spłuczki. Uwaga! Należy pamiętać o tym żeby dolny zbiornik napełniać tylko
i wyłącznie poprzez rynienkę opróżniającą – robiąc inaczej możemy łatwo
uszkodzić uszczelkę wargową.<o:p></o:p></span></div>
<div class="wp-caption aligncenter" data-shortcode="caption" id="attachment_7" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; padding: 4px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 410px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #743399; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Toaleta turystyczna Qube XGL" class="size-medium wp-image-7" src="https://toalety.files.wordpress.com/2014/03/pozostale_thetford.jpg?w=400&h=157;h=309" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; height: auto; margin: 5px 5px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div>
<div class="wp-caption-text" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #777777; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, 'Nimbus Sans L', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 5px 5px 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
Przykładowe płyny do użytkowania razem z toaletą chemiczną</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 18.0pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Po prawidłowym przygotowaniu
toalety, można zacząć z niej korzystać. Toalety można używać zarówno z otwartą
jak i zamkniętą zasuwą – którą zamyka i otwiera się za pomocą znajdującej się z
przodu płaskiej dźwigni. Po skorzystaniu z toalety należy spłukać
nieczystości najlepiej kilkoma krótkimi spłukaniami za pomocą pompki
znajdującej się z lewej strony. Należy pamiętać o tym, że po użyciu toalety
należy zawsze zamknąć zasuwę. Uwaga! W trakcie korzystania z toalety
musimy używać specjalne przeznaczonego do tego i łatwo rozkładalnego papieru.<o:p></o:p></span></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-90754146223715677822015-10-01T03:28:00.004-07:002015-10-02T01:57:00.652-07:00Opróżnianie zbiornika oraz czyszczenie i konserwacja<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 18.0pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Kiedy wskaźnik w naszej
toalecie pokazuje, że zbiornik na nieczystości jest już pełny należy
zamknąć zasuwę oraz odłączyć zbiornik zawierający spłuczkę. Po upewnieniu się
że wszystkie zasuwy są domknięte należy wziąć zbiornik do najbliższego
punktu odbioru ścieków i opróżnić go przez rynienkę opróżniającą.
Rozpryskiwania nieczystości możemy uniknąć trzymając wciśnięty przycisk
odpowietrzania. Jeżeli toaleta została poprawnie opróżniona, możemy przystąpić
do ponownego przygotowania toalety do użycia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="wp-caption aligncenter" data-shortcode="caption" id="attachment_7" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; padding: 4px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 410px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #743399; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Toaleta turystyczna Qube XGL" class="size-medium wp-image-7" src="https://toalety.files.wordpress.com/2014/03/toaleta4.jpg?w=640;h=309" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; height: auto; margin: 5px 5px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div>
<div class="wp-caption-text" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #777777; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, 'Nimbus Sans L', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 5px 5px 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
Wlewanie płynu do zbiornika na nieczystości</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 18.0pt; vertical-align: baseline;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Zupełnie tak samo jak toaletę w naszym
domu, toaletę turystyczną należy regularnie czyścić – zapobiega to
powstawaniu kamienia i osadzaniu się bakterii. Wewnętrzne i zewnętrzne części
toalety należy czyścić specjalnymi środkami – detergenty używane w
domu mogą spowodować uszkodzenie uszczelek czy innych delikatnych części
toalety.<o:p></o:p></span></div>
<div class="wp-caption aligncenter" data-shortcode="caption" id="attachment_7" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; padding: 4px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 410px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1917723080034571074" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="http://sportowybazar.pl/pol_m_TURYSTYKA_Sprzet-i-akcesoria-turystyczne_Toalety-turystyczne-748.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #743399; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Toaleta turystyczna Qube XGL" class="size-medium wp-image-7" src="https://toalety.files.wordpress.com/2014/03/toaleta1.jpg?w=640;h=309" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; height: auto; margin: 5px 5px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div>
<div class="wp-caption-text" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #777777; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, 'Nimbus Sans L', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 5px 5px 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
Dolny zbiornik w toalecie chemicznej Qube XGL</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 18.0pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">W celu przedłużenia czasu
żywotności toalety musimy regularnie konserwować wszystkie wrażliwe
na uszkodzenia części. W celu zabezpieczenia toalety chemicznej przed
uszkodzeniami należy 2-3 razy w roku porządnie przeczyścić
zbiornik na nieczystości oraz pokrywać uszczelki specjalnym smarem kiedy
wyschną. Uwaga! Użycie wazeliny oraz olejów roślinnych może skutkować
wyciekiem nieczystości ze zbiornika.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-48186597424200800252015-10-01T03:27:00.003-07:002015-10-02T01:57:30.250-07:00Typy stołów bilardowych<br />
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 24.375px; margin-bottom: 1.625em; text-align: justify;">
Czytając i myśląc o zakupie stołu bilardowego możemy się natknąć zarówno na wiele rodzajów gier które możemy wykonywać na stołach bilardowych jak również o podziale i typach takich stołów. Sama gra w bilard posiada niezwykle długą i ciekawą, sięgającą XV wieku historię, kiedy na samym początku grało się na stołach bez łuz, które stopniowo później wprowadzono.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 24.375px; margin-bottom: 1.625em; text-align: justify;">
Same stoły bilardowe możemy dzielić zarówno według <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">rozmiaru</b> (zazwyczaj mierzonego w stopach) jak i pod kątem użytych do budowy takiego stołu <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">materiału</b> czy nawet obecnością <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">łuz.</b></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 24.375px; margin-bottom: 1.625em; text-align: justify;">
<b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">Ze względu na wymiary</b> - najczęściej mierzone w stopach, stoły bilardowe możemy dzielić na stoły<b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;"> 6FT, 7FT, 8FT, 9FT, 10FT i największe 12FT</b> w systemie metrycznym wygląda to następująco:</div>
<table border="0" cellspacing="0" class="mceItemTable" rules="NONE" style="border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: default; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 1.625em; width: 584px;"><colgroup style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;"><col style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;" width="65"></col><col style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;" width="65"></col></colgroup><tbody style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">
<tr style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;"><td align="LEFT" height="20" style="border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: text; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 8px; padding: 6px 10px 6px 0px;" valign="BOTTOM" width="65"><span data-mce-style="color: #000000; font-family: Calibri;" style="font-family: Calibri; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">6 FT</span></td><td align="LEFT" style="border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: text; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 8px; padding: 6px 10px 6px 0px;" valign="BOTTOM" width="65"><span data-mce-style="color: #000000; font-family: Calibri;" style="font-family: Calibri; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">182 x 91 cm</span></td></tr>
<tr style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;"><td align="LEFT" height="19" style="border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: text; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 8px; padding: 6px 10px 6px 0px;" valign="BOTTOM"><span data-mce-style="color: #000000; font-family: Calibri;" style="font-family: Calibri; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">7 FT</span></td><td align="LEFT" style="border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: text; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 8px; padding: 6px 10px 6px 0px;" valign="BOTTOM"><span data-mce-style="color: #000000; font-family: Calibri;" style="font-family: Calibri; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">214 x107 cm</span></td></tr>
<tr style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;"><td align="LEFT" height="20" style="border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: text; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 8px; padding: 6px 10px 6px 0px;" valign="BOTTOM"><span data-mce-style="color: #000000; font-family: Calibri;" style="font-family: Calibri; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">8 FT</span></td><td align="LEFT" style="border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: text; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 8px; padding: 6px 10px 6px 0px;" valign="BOTTOM"><span data-mce-style="color: #000000; font-family: Calibri;" style="font-family: Calibri; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">244 x 122 cm</span></td></tr>
<tr style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;"><td align="LEFT" height="19" style="border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: text; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 8px; padding: 6px 10px 6px 0px;" valign="BOTTOM"><span data-mce-style="color: #000000; font-family: Calibri;" style="font-family: Calibri; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">9 FT</span></td><td align="LEFT" style="border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: text; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 8px; padding: 6px 10px 6px 0px;" valign="BOTTOM"><span data-mce-style="color: #000000; font-family: Calibri;" style="font-family: Calibri; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">274 x137 cm</span></td></tr>
<tr style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;"><td align="LEFT" height="20" style="border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: text; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 8px; padding: 6px 10px 6px 0px;" valign="BOTTOM"><span data-mce-style="color: #000000; font-family: Calibri;" style="font-family: Calibri; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">10 FT</span></td><td align="LEFT" style="border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: text; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 8px; padding: 6px 10px 6px 0px;" valign="BOTTOM"><span data-mce-style="color: #000000; font-family: Calibri;" style="font-family: Calibri; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">304 x 152 cm</span></td></tr>
<tr style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;"><td align="LEFT" height="20" style="border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: text; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 8px; padding: 6px 10px 6px 0px;" valign="BOTTOM"><span data-mce-style="color: #000000; font-family: Calibri;" style="font-family: Calibri; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">12 FT</span></td><td align="LEFT" style="border: 1px dashed rgb(187, 187, 187); cursor: text; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; margin: 8px; padding: 6px 10px 6px 0px;" valign="BOTTOM"><span data-mce-style="color: #000000; font-family: Calibri;" style="font-family: Calibri; font-size: 15px; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625;">366 x 183 cm</span></td></tr>
</tbody></table>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 24.375px; margin-bottom: 1.625em; text-align: justify;">
Gdzie <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">najpopularniejszymi</b> rozmiarami stołów są te o długości najdłuższego boku siedem, osiem i dziewięć stóp.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 24.375px; margin-bottom: 1.625em; text-align: justify;">
W Polsce najczęściej spotykane są <a data-mce-href="http://sportowybazar.pl" href="http://sportowybazar.pl/" style="color: #1b8be0; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; text-decoration: none;" target="_blank" title="Stoły bilardowe ">stoły bilardowe</a> z drewnianymi, wiórowymi, wykonanymi z suchotrwałych płyt MDF oraz kamiennymi płytami. Najlepszymi typami stołów pod kątem gry (zarówno stabilności jak i jakości samej gry) są stoły z <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">płytami kamiennymi</b>. Kolejnymi stołami godnymi polecenia pod kątem materiału wytworzenia płyty są stoły z suchotrwałymi <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">płytami MDF. </b>Oprócz samej gry rodzaj płyty ma główny wpływ na wagę stołu - stoły z płytą MDF ważą od 130 kg w górę, natomiast stoły z płytami kamiennymi od 300 kg w górę.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 24.375px; margin-bottom: 1.625em; text-align: justify;">
Od obecności łuz w stole bilardowym zależy w jaki rodzaj możemy grać. Na stołach bilardowych bez łuz możemy grać w tzw. bilardy francuskie (np. Karambol), natomiast na stołach z łuzami w bilardy amerykańskie (ang. pool), gdzie możemy wyróżnić najpopularniejsze gry takie jak: ósemka, dziewiątka czy snooker.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 24.375px; margin-bottom: 1.625em; text-align: justify;">
Przed wyborem stołu bilardowego należy się zastanowić czego od niego oczekujemy tzn. w jakie gry chcemy grać, ile mamy miejsca na stół bilardowy, czy mamy odpowiednio dużo miejsca, czy chcemy przemieszczać stół.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-393271106708208747.post-77670635519676180542015-10-01T03:26:00.003-07:002015-10-02T01:57:36.987-07:00Stoły bilardowe z płytą MDF<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 24.375px; margin-bottom: 1.625em; text-align: justify;">
<b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">Stoły bilardowe z płytą MDF</b> są
idealnym rozwiązaniem dla osób, które chciały by zacząć przygodę z
bilardem we zaciszu własnego domu oraz nie wydawać bardzo dużej ilości
pieniędzy.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 24.375px; margin-bottom: 1.625em; text-align: justify;">
Kupując <a data-mce-href="http://sportowybazar.pl" href="http://sportowybazar.pl/" style="color: #1b8be0; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; text-decoration: none;" target="_blank" title="Stoły bilardowe z płytą MDF">stół bilardowy</a> z płytą MDF warto zwrócić uwagę na <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">wymiar stołu</b> jak i na jego wagę - jeżeli waga wynosi <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">więcej niż 110 KG</b> możemy
być spokojni o stabilność stołu podczas gry. Ważne jest również żeby
płyta była suchotrwała tzn. żeby nie nasiąkała wilgocią. <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">Jeżeli
płyta MDF nie jest suchotrwała po jakimś czasie na naszym stole
bilardowym mogą się pojawić uniemożliwiające grę odkształcenia.</b></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 24.375px; margin-bottom: 1.625em; text-align: justify;">
Warto również zwrócić uwagę na <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">sukno</b> którym została pokryta płyta, powinno mieć gramaturę nie mniejszą niż <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">160 g/m2</b>. Kolejnymi istotnymi rzeczami są <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">wysokość bandy</b> oraz wysokość samego stołu. Wysokość bandy powinna wynosić od 3-4 cm - wtedy jest najbardziej optymalna. Stół powinien mierzyć <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">więcej niż 70 cm</b> wysokości z możliwością wypoziomowania.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 24.375px; margin-bottom: 1.625em; text-align: justify;">
Dobrze jest także żeby do stołu były dołączone podstawowe akcesoria - takie jak <b style="color: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; line-height: 1.625;">kije, bile, trójkąt do ustawiania bil, szczotka do czyszczenia sukna czy kredy.</b> Jeżeli nauczymy się dobrze grać na takich podstawowych akcesoriach można wtedy zainwestować w bardziej profesjonalne.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 24.375px; margin-bottom: 1.625em; text-align: justify;">
Sam posiadam stół <a data-mce-href="http://sportowybazar.pl/stol-bilardowy-vip-extra-7-ft-spensers-pelnowymiarowy-wisniazielony-p113.html" href="http://sportowybazar.pl/stol-bilardowy-vip-extra-7-ft-spensers-pelnowymiarowy-wisniazielony-p113.html" style="color: #1b8be0; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.625; text-decoration: none;" title="Stół bilardowy Vip Extra 7FT marki Spensers">Vip Extra 7 FT marki spensers</a> i jestem z niego bardzo zadowolony.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03706988354397209736noreply@blogger.com0